孕婦肋骨疼可能與子宮增大、缺鈣、肋軟骨炎、膽囊疾病、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。孕期肋骨疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)肋骨區(qū)域酸脹、刺痛或壓迫感，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、子宮增大

妊娠中晚期子宮底上升至劍突下，可能壓迫肋弓導(dǎo)致疼痛。這種生理性疼痛多為雙側(cè)對稱性鈍痛，可通過調(diào)整睡姿為左側(cè)臥位、使用孕婦枕減輕壓迫。日常避免久坐久站，穿戴寬松衣物有助于緩解癥狀。

2、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，孕婦每日鈣需求達(dá)1000-1200毫克。鈣缺乏可能導(dǎo)致肋骨周圍肌肉痙攣性疼痛，常伴夜間小腿抽筋?？赏ㄟ^增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。

3、肋軟骨炎

妊娠期激素變化可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處局限性刺痛，咳嗽或深呼吸時加重。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部熱敷，嚴(yán)重時使用對乙酰氨基酚片等安全性較高的鎮(zhèn)痛藥物，禁用非甾體抗炎藥。

4、膽囊疾病

孕激素會降低膽囊收縮功能，若合并膽結(jié)石可能引發(fā)右上肋放射性疼痛，伴惡心、厭油等癥狀。需通過超聲檢查確診，急性發(fā)作期需禁食并就醫(yī)，必要時行熊去氧膽酸膠囊等藥物干預(yù)，避免高脂飲食誘發(fā)疼痛。

5、肋間神經(jīng)痛

胎兒增大可能壓迫肋間神經(jīng)導(dǎo)致沿肋骨走向的燒灼樣疼痛，體位改變時癥狀明顯?？赏ㄟ^孕婦瑜伽拉伸肋間肌緩解，若疼痛持續(xù)需排除帶狀皰疹等病因，避免擅自使用貼敷類藥物治療。

孕期出現(xiàn)肋骨疼痛應(yīng)記錄疼痛部位、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥物。建議每日補(bǔ)充600毫克元素鈣，睡眠時用枕頭墊高背部緩解膈肌壓力。若疼痛持續(xù)超過48小時、伴隨發(fā)熱或皮膚皰疹，需立即就診排除病理性因素。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋疼痛情況，必要時進(jìn)行血鈣檢測或影像學(xué)檢查。