胃脹時可適量飲用溫開水、陳皮茶、山楂水、生姜紅糖水、薄荷茶等緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

一、食物

1、溫開水

溫開水能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助稀釋胃酸，緩解胃脹不適。飲用時溫度控制在40-50攝氏度，每次200-300毫升為宜，避免一次性大量飲用加重胃部負(fù)擔(dān)。

2、陳皮茶

陳皮含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，有助于理氣健脾。取3-5克陳皮沸水沖泡，每日1-2次，適合因飲食積滯引起的胃脹，但陰虛火旺者慎用。

3、山楂水

山楂中的有機(jī)酸能增強(qiáng)胃蛋白酶活性，促進(jìn)脂肪分解。用干山楂片10克煮水飲用，可改善肉食過多導(dǎo)致的胃脹，胃酸過多者應(yīng)減少用量。

4、生姜紅糖水

生姜中的姜辣素能刺激消化液分泌，紅糖可中和胃酸。將5片鮮姜與10克紅糖共煮，適合受寒或消化不良引起的胃脹，糖尿病患者不宜。

5、薄荷茶

薄荷醇具有解痙作用，能舒緩胃腸平滑肌痙攣。取新鮮薄荷葉5片泡水，對情緒緊張引發(fā)的功能性胃脹有效，孕婦及哺乳期婦女禁用。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片為外周多巴胺受體拮抗劑，適用于胃排空延緩引起的腹脹。常見不良反應(yīng)包括口干頭痛，需注意與抗膽堿藥合用會降低藥效。

2、枸櫞酸莫沙必利片

枸櫞酸莫沙必利片通過激活5-HT4受體促進(jìn)胃腸蠕動，改善功能性消化不良。服藥期間可能出現(xiàn)腹瀉，腸梗阻患者禁止使用。

3、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪。建議餐后服用，急性胰腺炎發(fā)作期禁用該藥物。

4、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)膜，緩解胃脹伴反酸。長期使用可能引起便秘，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善產(chǎn)氣過多導(dǎo)致的腹脹。需用溫水送服，避免與抗生素同服影響療效。

胃脹期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。每日可進(jìn)行腹部順時針按摩10-15分鐘促進(jìn)腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐、便血等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)完善胃鏡或幽門螺桿菌檢測。注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。