鎖骨脫位一般多久恢復

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鎖骨脫位一般需要3-8周恢復，具體時間與損傷程度、治療方式及個體差異有關(guān)。

鎖骨脫位通常由外力撞擊或跌倒導致，臨床表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛及活動受限。輕度脫位通過手法復位和三角巾固定后，恢復時間通常為3-4周。此階段需避免肩關(guān)節(jié)負重活動，定期復查X線觀察復位穩(wěn)定性。中度脫位若伴隨韌帶部分撕裂，需配合支具固定4-6周，期間可進行被動關(guān)節(jié)活動度訓練以防止僵硬。重度脫位或合并骨折時，可能需手術(shù)內(nèi)固定治療，術(shù)后恢復需6-8周，早期以靜養(yǎng)為主，后期逐步引入康復訓練?；謴推陂g需注意保護患處，避免二次損傷。

鎖骨脫位恢復期間應(yīng)保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉等。避免辛辣刺激食物以免影響炎癥消退?？祻陀柧毿柙卺t(yī)生指導下循序漸進，初期以鐘擺運動為主，后期逐步增加抗阻練習。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙，應(yīng)及時復診評估恢復情況。