無痛流產(chǎn)術(shù)后1天，若陰道出血量少且無頭暈乏力等癥狀，可選擇溫水淋浴，避免盆浴或坐浴。水溫控制在38-40攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘，清洗后立即擦干身體并更換清潔衣物。術(shù)后2-3天，若復(fù)查顯示子宮收縮良好且無感染跡象，可恢復(fù)正常淋浴頻率，但仍需避免使用刺激性洗劑清洗會(huì)陰。術(shù)后3天內(nèi)洗澡需注意保暖，避免受涼導(dǎo)致免疫力下降。洗澡過程中如出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇或出血量突然增多，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

無痛流產(chǎn)后除注意洗澡時(shí)間外，還需保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活、游泳及盆浴，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，促進(jìn)身體恢復(fù)。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，如有發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于術(shù)后康復(fù)。