右膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響、腫脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、半月板損傷

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變導(dǎo)致，彎曲膝蓋時(shí)可能出現(xiàn)卡壓感或劇痛。急性期需關(guān)節(jié)制動(dòng)，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的炎癥反應(yīng)，晨起僵硬且彎曲疼痛加重?？删植繜岱缶徑?，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等，配合低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)延緩進(jìn)展。

3、韌帶拉傷

運(yùn)動(dòng)過度或外力撞擊導(dǎo)致韌帶纖維撕裂，疼痛伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)。需立即停止活動(dòng)并冰敷，使用彈性繃帶固定，嚴(yán)重者需MRI評(píng)估是否需韌帶重建術(shù)。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生積液，彎曲時(shí)脹痛明顯。可短期服用洛索洛芬鈉片，配合超短波理療。反復(fù)發(fā)作需排查類風(fēng)濕因子等指標(biāo)。

5、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常摩擦軟骨，上下樓梯時(shí)疼痛顯著。建議加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，避免深蹲等動(dòng)作。

日常應(yīng)避免長時(shí)間跪姿或爬山等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過兩周、夜間痛醒或關(guān)節(jié)變形，須盡快至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，通過X光、MRI等檢查明確病因后針對性治療，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋癥狀。