沒吃飯胃疼可能與低血糖、胃酸刺激、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。建議及時(shí)進(jìn)食觀察癥狀變化，若持續(xù)疼痛需就醫(yī)排查病因。

1、低血糖

空腹?fàn)顟B(tài)下血糖水平下降可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為胃部隱痛伴心慌、出汗。建議立即進(jìn)食含糖食物如餅干，平時(shí)規(guī)律三餐避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。

2、胃酸刺激

胃酸在空腹時(shí)持續(xù)分泌可能腐蝕胃黏膜，產(chǎn)生燒灼樣疼痛?？蛇m量飲用溫牛奶中和胃酸，日常避免辛辣刺激飲食。

3、胃腸功能紊亂

自主神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，空腹時(shí)可能出現(xiàn)痙攣性疼痛。建議熱敷腹部緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

4、慢性胃炎

胃黏膜長(zhǎng)期炎癥使空腹疼痛加重，可能伴隨噯氣、反酸。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

5、胃潰瘍

空腹時(shí)潰瘍面直接接觸胃酸引發(fā)規(guī)律性疼痛，進(jìn)食后緩解。確診需胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊。

日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間空腹，選擇易消化的食物如粥類、面條等。注意飲食衛(wèi)生，減少腌制、油炸食品攝入。若反復(fù)出現(xiàn)空腹胃痛，建議完善幽門螺桿菌檢測(cè)，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。