過敏性哮喘和鼻炎患者可遵醫(yī)囑艾灸肺俞穴、大椎穴、風(fēng)門穴、足三里穴、迎香穴等穴位緩解癥狀。艾灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行施灸引發(fā)不良反應(yīng)。

1、肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸處，屬足太陽膀胱經(jīng)。艾灸該穴位可溫通肺氣，改善過敏性哮喘的喘息氣促癥狀，對鼻塞流涕也有緩解作用。需注意艾灸時保持穴位局部皮膚清潔，避免燙傷。陰虛體質(zhì)者慎用。

2、大椎穴

大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷中，為督脈要穴。艾灸此穴能提升陽氣，調(diào)節(jié)免疫功能，對過敏性鼻炎的打噴嚏、鼻癢癥狀效果顯著。施灸時建議采用溫和灸法，每次10-15分鐘。皮膚破損或發(fā)熱患者禁用。

3、風(fēng)門穴

風(fēng)門穴位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸，與肺俞穴協(xié)同可增強(qiáng)宣肺散邪功效。適用于過敏性哮喘受涼后加重的患者，能減少氣道高反應(yīng)性。艾灸該穴位時建議配合隔姜灸，增強(qiáng)溫經(jīng)散寒效果。孕婦需謹(jǐn)慎使用。

4、足三里穴

足三里穴在外膝眼下3寸，屬足陽明胃經(jīng)。長期艾灸此穴可健脾益氣，改善過敏體質(zhì)，對反復(fù)發(fā)作的過敏性哮喘和鼻炎均有預(yù)防作用。建議采用瘢痕灸法，每周1-2次。糖尿病患者施灸時需嚴(yán)格控制溫度。

5、迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸，為手陽明大腸經(jīng)穴位。直接艾灸該穴能快速緩解鼻塞、嗅覺減退等鼻炎癥狀，建議采用雀啄灸法，每次5-8分鐘。急性鼻竇炎發(fā)作期或鼻腔出血時禁止施灸。

過敏性哮喘和鼻炎患者日常應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。飲食宜清淡，適量食用百合、銀耳等潤肺食材。艾灸治療期間需定期復(fù)查肺功能，若出現(xiàn)氣道痙攣或皮膚過敏應(yīng)立即停用。建議配合中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)，避免過度依賴單一療法。