流鼻涕打噴嚏的鼻炎可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。該方法對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有幫助，能減輕黏膜水腫并改善纖毛運動功能。沖洗時注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致耳部不適。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。對于持續(xù)性過敏性鼻炎，可能需要規(guī)律用藥2-4周。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)口干、頭痛等不良反應(yīng)。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部激素可有效控制鼻腔炎癥。需連續(xù)使用1-2周才能達(dá)到最佳效果，正確噴藥方法為交叉噴鼻。長期使用可能引起鼻腔干燥，必要時可配合生理鹽水噴霧。兒童患者應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。

4、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可進(jìn)行舌下含服或皮下注射脫敏治療。該療法通過逐步增加過敏原暴露量來誘導(dǎo)免疫耐受，療程通常持續(xù)3-5年。治療初期可能出現(xiàn)局部瘙癢或輕微哮喘癥狀，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)測下進(jìn)行。有效率可達(dá)70-80%。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎或伴有鼻中隔偏曲者，可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)或鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)。術(shù)后需定期清理鼻腔痂皮，使用抗生素軟膏預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后鼻塞癥狀明顯改善，但仍有復(fù)發(fā)可能。術(shù)前需完善鼻竇CT評估解剖結(jié)構(gòu)。

鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)清潔，使用防螨床品，避免接觸寵物皮屑等過敏原。冬季注意保暖并佩戴口罩，減少冷空氣刺激。飲食上適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕黏膜炎癥。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕時，提示可能合并細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。規(guī)律鍛煉和充足睡眠對改善免疫功能有積極作用。