醉草通常指具有鎮(zhèn)靜或致幻作用的草本植物，常見用法主要有泡茶飲用、煎湯服用、外敷患處、熏香助眠、配伍入藥等。

1、泡茶飲用

將干燥醉草葉片用沸水沖泡5-10分鐘，適合緩解輕度焦慮或失眠。需注意單次用量不超過3克，連續(xù)飲用不宜超過7天。孕婦及肝功能異常者禁用，飲用后可能出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)。

2、煎湯服用

取10-15克鮮品醉草加水煎煮20分鐘，傳統(tǒng)用于治療神經(jīng)性頭痛或肌肉痙攣。煎煮過程中揮發(fā)油成分會部分流失，但生物堿類物質(zhì)保留較完整。服用期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。

3、外敷患處

新鮮醉草搗碎后敷于關(guān)節(jié)疼痛部位，其含有的薄荷腦類物質(zhì)可通過皮膚吸收產(chǎn)生局部麻醉效果。外敷時間控制在30分鐘內(nèi)，皮膚破損處禁用。可能引起接觸性皮炎等過敏反應(yīng)。

4、熏香助眠

醉草精油加入香薰機(jī)擴(kuò)散使用，其中桉葉素成分能舒緩中樞神經(jīng)。建議每晚熏蒸不超過2小時，密閉空間需保持通風(fēng)。癲癇患者及嬰幼兒不宜接觸此類熏香。

5、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與酸棗仁、夜交藤等配伍，用于心腎不交型失眠。典型方劑如安神定志丸含醉草提取物，需由中醫(yī)師辨證使用。長期服用可能影響胃腸蠕動功能。

使用醉草前應(yīng)明確具體品種，部分含莨菪堿的醉草具有較強(qiáng)毒性。建議初次使用從最小劑量開始，出現(xiàn)心悸、幻覺等不良反應(yīng)立即停用。儲存時需密封避光，防止有效成分揮發(fā)。傳統(tǒng)用法需結(jié)合現(xiàn)代藥理研究謹(jǐn)慎應(yīng)用，嚴(yán)重睡眠障礙或精神疾病患者應(yīng)優(yōu)先選擇正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。