來月經(jīng)時胃疼可能與激素變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、飲食刺激或原有胃腸疾病等因素有關。

1、激素變化

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響胃腸蠕動功能，導致胃部脹痛或痙攣?？赏ㄟ^熱敷腹部、少量多餐緩解癥狀。

2、前列腺素影響

子宮內(nèi)膜脫落時釋放大量前列腺素，不僅刺激子宮收縮，還可能作用于胃腸平滑肌，引發(fā)胃部絞痛。布洛芬緩釋膠囊等前列腺素抑制劑可遵醫(yī)囑使用。

3、胃腸功能紊亂

經(jīng)期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡芤鹞杆岱置谑д{(diào)，表現(xiàn)為反酸、隱痛。鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑有助于改善癥狀。

4、飲食刺激

經(jīng)期食用生冷、辛辣食物可能直接刺激胃黏膜，加重疼痛。建議選擇溫軟易消化的食物如小米粥、南瓜羹。

5、基礎胃病加重

原有慢性胃炎、胃潰瘍患者在經(jīng)期更易發(fā)作，需警惕嘔血、黑便等表現(xiàn)。奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

經(jīng)期應注意保持腹部溫暖，避免劇烈運動和過度勞累，每日飲水量控制在1500-2000毫升，選擇富含維生素B族的食物如全麥面包、香蕉等，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期與癥狀變化有助于醫(yī)生診斷。