心臟生物瓣膜保養(yǎng)需通過抗凝管理、感染預防、定期復查、生活方式調(diào)整及癥狀監(jiān)測等綜合措施實現(xiàn)。

1、抗凝管理

植入生物瓣膜后通常需短期抗凝治療，華法林鈉片、利伐沙班片等藥物可預防血栓形成，但須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免出血或栓塞風險。術(shù)后3-6個月需根據(jù)凝血功能復查結(jié)果逐步減停藥物。

2、感染預防

任何侵入性操作如拔牙、內(nèi)鏡檢查前，應預防性使用阿莫西林膠囊等抗生素，避免細菌性心內(nèi)膜炎。日常注意口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等感染癥狀需及時就醫(yī)。

3、定期復查

術(shù)后1年內(nèi)每3-6個月復查心臟超聲，評估瓣膜功能及結(jié)構(gòu)變化。長期穩(wěn)定后可每年檢查1次，若出現(xiàn)活動后氣促、下肢水腫等心衰表現(xiàn)需提前復診。

4、生活方式調(diào)整

控制血壓低于130/80mmHg，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。戒煙并避免二手煙，適度進行快走、游泳等有氧運動，每周累計150分鐘。

5、癥狀監(jiān)測

記錄日?；顒幽土孔兓?，突發(fā)胸痛、暈厥或咯粉紅色泡沫痰提示可能發(fā)生瓣膜失代償，需立即急診處理。避免提重物、劇烈咳嗽等增加胸腔壓力行為。

保持均衡飲食，優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含ω-3脂肪酸的食物，限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食品。睡眠時適當墊高床頭，減輕瓣膜負荷。術(shù)后6個月內(nèi)避免駕駛、高空作業(yè)等需快速應激的活動，康復期可逐步恢復低強度工作，但須避免重體力勞動及情緒劇烈波動。定期參與心臟康復計劃，在專業(yè)指導下進行心肺功能訓練。