玉玲瓏一般是指中藥玉竹，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴、清熱除煩等功效，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等病癥。玉竹的功效和作用主要有改善陰虛肺燥、緩解胃陰不足、調(diào)節(jié)血糖水平、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老等。

1、改善陰虛肺燥

玉竹能滋養(yǎng)肺陰、潤燥止咳，適用于干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。其含有的多糖和皂苷成分可緩解呼吸道黏膜炎癥，常與沙參、麥冬等配伍使用。肺燥咳嗽患者可遵醫(yī)囑使用玉竹顆?；蛴裰窀?。

2、緩解胃陰不足

玉竹可益胃生津，對(duì)胃陰虧虛引起的口干舌燥、食欲不振有改善作用。其活性成分能促進(jìn)消化液分泌，修復(fù)胃黏膜損傷。胃陰不足者可用玉竹配伍石斛、麥冬煎服，或使用含玉竹的中成藥如養(yǎng)胃舒膠囊。

3、調(diào)節(jié)血糖水平

玉竹中的甾體皂苷和多糖具有類胰島素作用，能輔助降低血糖，改善糖尿病引起的口渴多飲癥狀。臨床常與天花粉、葛根等配伍，糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用玉竹降糖膠囊或消渴丸。

4、增強(qiáng)免疫功能

玉竹多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。長期適量服用可減少感冒頻率，體虛易感人群可用玉竹泡水代茶飲，或使用玉屏風(fēng)顆粒等含玉竹成分的成藥。

5、延緩衰老

玉竹的抗氧化成分能清除自由基，減輕細(xì)胞氧化損傷。其提取物可改善皮膚干燥、皺紋增多等衰老表現(xiàn)，常與枸杞、黃精配伍用于抗衰老方劑，如益壽強(qiáng)身膏。

使用玉竹時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可過量長期服用。日?？纱钆浒俸?、銀耳等食材燉湯，發(fā)揮協(xié)同養(yǎng)生效果。出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。