紅子仁是中藥材火棘的種子，具有健脾消食、活血止血、止瀉等功效，主要用于改善消化不良、腹瀉、跌打損傷等癥狀。

1、健脾消食

紅子仁含有豐富的有機酸和揮發(fā)油成分，能刺激胃腸蠕動，促進消化液分泌，幫助改善食欲不振、脘腹脹滿等消化不良癥狀。對于脾胃虛弱引起的慢性腹瀉，紅子仁可與白術(shù)、茯苓等配伍使用。常見的含紅子仁的中成藥包括健脾消食片、保和丸等。

2、活血止血

紅子仁具有收斂止血作用，其鞣質(zhì)成分能促進血小板聚集，縮短凝血時間。可用于治療輕度外傷出血、鼻衄等癥狀，常與三七、白及等藥材配伍。但需注意，嚴重出血或外傷仍需及時就醫(yī)處理。

3、止瀉

紅子仁的鞣酸成分能抑制腸道蠕動，減少腸液分泌，對非感染性腹瀉有一定緩解作用。對于小兒秋季腹瀉或飲食不當導致的腹瀉，可用紅子仁煎水服用。但細菌性腹瀉需配合抗生素治療，不可單獨依賴紅子仁。

4、抗氧化

紅子仁含有多酚類物質(zhì)，具有清除自由基的作用，能減輕氧化應激對細胞的損傷。長期適量服用可能有助于延緩衰老，預防心血管疾病?？纱钆滂坭健⑸介裙餐菟嬘?。

5、改善微循環(huán)

紅子仁中的黃酮類成分能擴張毛細血管，促進局部血液循環(huán)，對輕度跌打損傷引起的淤血腫痛有輔助緩解效果。外用時可將紅子仁研末調(diào)敷，但皮膚破損處禁用。

使用紅子仁時需注意體質(zhì)差異，脾胃虛寒者不宜長期大量服用。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免與寒涼藥物同用。日常可搭配山藥、薏苡仁等健脾食材煮粥，服藥期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適反應應立即停用并就醫(yī)。