清宮術(shù)后一般需要休息7-14天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

清宮術(shù)后休息時(shí)間通常在7-10天，適用于無并發(fā)癥、恢復(fù)良好的情況。術(shù)后1-3天建議臥床靜養(yǎng)，減少活動，避免提重物或劇烈運(yùn)動。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)輕度日?；顒?，但仍需避免過度勞累。若采用無痛清宮或微創(chuàng)手術(shù)方式，且術(shù)后無異常出血、感染等癥狀，部分人群可能在7天內(nèi)恢復(fù)基本生活能力。術(shù)后10-14天適用于體質(zhì)較弱、術(shù)中出血較多或存在輕微炎癥的患者，需延長靜養(yǎng)時(shí)間并遵醫(yī)囑復(fù)查。術(shù)后14天內(nèi)應(yīng)禁止性生活、盆浴及游泳，保持會陰清潔，觀察陰道出血量和顏色變化。

術(shù)后休息期間需注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、動物肝臟等，幫助身體恢復(fù)。避免生冷、辛辣刺激性飲食。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需立即就醫(yī)。術(shù)后1周及1個(gè)月應(yīng)復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。