腳踝轉動總是咔咔的響怎么回事
4807次瀏覽
腳踝轉動總是咔咔的響，考慮和踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎、關節(jié)粘連及腓骨長短肌腱滑脫等因素有關。
1.踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎
若踝關節(jié)多次扭傷，又未及時進行正確處理，可能會導致踝關節(jié)慢性不穩(wěn)定性外側距腓前韌帶松弛。此時踝關節(jié)會逐漸出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的表現(xiàn)，也會導致踝關節(jié)退變，當踝關節(jié)屈伸旋轉時，距骨及上方的脛腓骨遠端會發(fā)出不正常的磨損聲，可伴隨癥狀和疼痛。
2.關節(jié)粘連
當踝關節(jié)發(fā)生粘連時，也容易產生異響。踝關節(jié)活動過多，導致大量乳酸堆積，炎性物質也隨之滲出，再加上肌肉緊張，容易使關節(jié)部位發(fā)生粘連，這種粘連在活動過多時就容易發(fā)出響聲。
3.腓骨長短肌腱滑脫
腓骨長短肌腱就在踝關節(jié)外側，當踝關節(jié)屈伸時，肌腱向腓骨前方滑脫，會與表面摩擦搓動，并滑脫到外踝的前方，導致關節(jié)彈響。需要通過手術進行肌腱復位，必要時還需進行腱鞘重建。
相關推薦
01:48
膝關節(jié)突然長期站不住是怎么回事，該怎么辦
膝關節(jié)突然長期站不住可能是過度勞累、外傷、關節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可以依據病因對癥治療。若癥狀持續(xù)加重，患者要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。1.過度勞累：長期從事體力勞作，身體過度疲勞，容易引起以上不適癥狀，應多注意休息，補充足夠的營養(yǎng)，才可改善不適。2.外傷：膝關節(jié)外傷容易造成肌肉萎縮，從而有膝關節(jié)突然長期站不住的現(xiàn)象?；颊咝枰襻t(yī)囑進行針灸、按摩改善不適癥狀。3.關節(jié)炎：關節(jié)發(fā)生炎癥，患者常有局部紅腫、疼痛等現(xiàn)象，以上癥狀也可能出現(xiàn)，因此需要在醫(yī)生建議下服用硫酸羥氯喹片、金天格膠囊、消風止痛寧膠囊等藥物改善。4.滑膜炎：滑膜炎引發(fā)疼痛癥狀時，還容易伴隨以上癥狀，需要在醫(yī)生建議下服用甲潑尼龍片、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行改善。5.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出壓迫下肢神經后，可能導致下肢疼痛、腫脹、活動受限，因此以上癥狀可能與此有關，建議遵醫(yī)囑服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物改善?；颊叻盟幬锖?，應以清淡、易消化飲食為主，避免食用大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，不可過度勞累，保證作息規(guī)律，可促進病情恢復。
02:41
氨糖的作用和功效
氨糖的功效與作用有促進骨基質合成、抗炎、調節(jié)代謝、抑制膠原酶分解。氨糖與維持關節(jié)軟骨的正常結構與功能密切相關，能維持軟骨的基本結構形態(tài)，避免關節(jié)軟骨損傷加重，有效調控骨代謝。氨糖對機體的骨關節(jié)、關節(jié)軟骨都有較好的作用。補充氨糖可以在醫(yī)生的建議下使用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊。鹽酸氨基葡萄糖與同等質量的硫酸氨基葡萄糖相比，氨糖含量更高，服用效果更佳，而且能治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎。平時要注意關節(jié)部位的護理，適當進行局部熱敷，能促進血液循環(huán)，適當改善不適。
02:32
關節(jié)紅腫疼痛怎么辦
關節(jié)紅腫、疼痛多與關節(jié)炎有關，患者可以通過服用藥物、日常調理等方式進行治療?；颊呖勺襻t(yī)囑服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊，這是一種鹽酸氨基葡萄糖藥物，與同等質量的硫酸氨基葡萄糖相比，該藥的氨糖含量更高，治療效果更好。氨糖能刺激蛋白聚糖合成，維護軟骨基質結構；還能抑制損傷軟骨的酶和炎性因子，改善關節(jié)腔內炎性侵襲的情況。該藥可緩解關節(jié)炎的不適癥狀，還能延緩關節(jié)炎的病程發(fā)展，對關節(jié)炎有較好的治療效果?；颊咴谏钪幸孕菹橹?，不要過度活動，要做好身體的保暖工作。
跑步膝蓋疼害能跑嗎
不建議繼續(xù)跑，因為跑步膝蓋疼證明有可能合并髕骨軟化癥，或者膝關節(jié)本身的軟骨損傷。疼痛本身就代表了有損傷有癥狀，從另一個意義上也給了一個信號，讓你保護，讓你停下來，使關節(jié)不要再繼續(xù)受傷。所以疼痛本身是人的一種保護機制，如果在跑步的時候出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，就證明膝關節(jié)有傷，或者已經活動過量，繼續(xù)跑，會加重關節(jié)軟骨的損傷，應該停下來，不應該再繼續(xù)跑。如果繼續(xù)跑，關節(jié)長此以往會繼發(fā)關節(jié)軟骨的退變或者加速，最后關節(jié)會出現(xiàn)殘疾。所以膝關節(jié)疼痛以后，對于跑步一定要減下來，一個是減緩速度，再一個是減少跑步的里程，還有改變運動方式，可以改散步。再一個也建議，寧可在平路上或者公園里散步，不要在跑步機上跑步，因為跑步機上是反向運動，等于是你動然后地也在動，這種反向運動對關節(jié)的撞擊更大一些。
02:23
關節(jié)炎如何緩解疼痛
化膿性的關節(jié)炎，首先要冷敷，再制動，然后針對性的用抗生素，也可以用點止疼藥，進行針對性的治療。退行性的骨關節(jié)炎是因為退行改變引起滑膜發(fā)炎，有骨關節(jié)病、骨關節(jié)炎。解除疼痛最主要的是消炎止痛，先用藥物止疼，同時用外科的物理治療方法。理療急性期上冷敷，慢性期上熱敷，也可以解除疼痛。所以，緩解這些疼痛癥狀最主要的是消炎止痛口服藥，像非甾體的消炎止疼藥以及一些涂或噴劑。同時還有綜合的方式，比如原來力線不好，導致骨性關節(jié)炎可以改變力線，通過釘鞋掌、墊鞋墊、立線改變疼痛能夠減輕。
早期關節(jié)炎如何預防
早期關節(jié)炎如何預防呢?現(xiàn)如今，隨著人們生活水平的提高，大家也變得忙碌起來，有時候忙到忘記了關注自己的身體健康。從而導致了一系列如關節(jié)炎等常見疾病的發(fā)生發(fā)展。各位朋友，請不要忽視自己的身體狀況，一定要對關節(jié)炎這種常見病進行及時的預防，下面為大家介紹一些有效的預防手段。
風濕關節(jié)炎怎么治療
對于患了風濕病的人來說，最害怕的就是變天，一旦開始變天，風濕病患者最強烈的反應就是疼痛，有時疼得無法行走，風濕病的出現(xiàn)給我們的生活帶來嚴重的危害，所以我們要及時的治療，那么風濕關節(jié)炎怎么治療？下面我們就來一起了解一下吧。
膝關節(jié)炎最佳治療方法
對于膝關節(jié)炎很多朋友已經不陌生了，膝關節(jié)炎是目前生活中很常見的一種疾病，無數(shù)患者朋友在被困擾折磨著，專家表示對于膝關節(jié)炎一定要及時治療，那么膝關節(jié)炎最佳治療方法是什么呢？下面我們就來一起了解一下吧，相信對大家會有所幫助的。
如何預防風濕性關節(jié)炎
要是想自己不被疾病給折磨壞身體，首先要注意的就是要好好的保護自己，特別是在患上了風濕病以后，就證明自己沒有做好預防的工作，這會對工作帶來很大的傷害，所以病人就要注意預防了，那么如何預防風濕性關節(jié)炎？下面我們就來一起詳細的了解一下吧。
關節(jié)炎病人怎么運動好
骨科疾病是多發(fā)病，如果疾病真的到來，不要害怕，更不要自暴自棄，在治療過程中，除了積極的接受骨科醫(yī)生的治療，還要在日常生活中自我呵護，為了幫助更多的患者早日走出疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下關節(jié)炎病人怎么運動好。
類風濕關節(jié)炎的檢查項目
類風濕關節(jié)炎的檢查項目包括抽血化驗、影像學檢查、血沉和C反應蛋白、關節(jié)X線等等。當出現(xiàn)關節(jié)腫脹和疼痛的癥狀，懷疑得類風濕關節(jié)炎時，要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會開檢查項目。診斷項目，自身抗體，包括類風濕因子、CCP抗體、角蛋白抗體、核周因子抗體等。確定診斷時，要判斷類風濕關節(jié)炎的活動程度，活動程度就可以從抽血化驗和影像學來判斷。要做血沉和C反應蛋白，跟炎癥相關的指標，從中可以看到炎癥的活動程度。影像學檢查，可以做關節(jié)核磁、關節(jié)超聲，看關節(jié)局部是不有積液，是不有滑膜炎癥，判斷局部炎癥有多重。有時還需做關節(jié)X線，可以看到骨質破壞情況，看經過治療后還有多大恢復正常功能的可能性。有時類風濕關節(jié)炎可能累及其他臟器，主要是肺臟，還會做肺CT或胸片檢查。在類風濕關節(jié)炎診斷后還需治療，在治療前要先評價臟器功能，吃藥可能影響器官功能，主要是肝功和血象。
關節(jié)炎的癥狀有什么
關節(jié)炎的癥狀是疼痛，功能受限，再一個就是腫脹，這是最常見癥狀。關節(jié)有很多，如手指關節(jié)，腳趾關節(jié)，膝關節(jié)，髖關節(jié)身體關節(jié)的部位很多，是有細菌炎癥，腫瘤性炎癥，結核性炎癥，無菌性，有很多癥狀，如膝骨關節(jié)炎的角度來，還有彈響，有的時候卡在那，都是癥狀。膝骨關節(jié)炎原因通常情況是老化或者是外傷，或者是個感冒都可能引起膝骨關節(jié)炎。
03:01
關節(jié)炎吃什么藥
早期患者可以吃非甾體消炎藥緩解癥狀，中期患者可以吃普利和維固力等藥物緩解。后期或者晚期的患者，需直接做手術置換關節(jié)。關節(jié)炎通常指的是膝骨關節(jié)炎，分中期、中期和晚期。早期的癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹還有功能受限，需要吃非甾體消炎藥，本藥有止痛和消炎的作用，對無菌性炎癥有一定消炎、消腫作用。中期患者的骨膜已經受到破壞，半月板已經損傷，關節(jié)已經不穩(wěn)定了，需要吃普利、維固力等藥物進行緩解，也可以使用鹽酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄治療糖，但是對老化引起關節(jié)炎效果不一定太好。后期或者晚期的患者吃藥是沒有效果的，需要直接手術置換關節(jié)。
關節(jié)炎早期什么癥狀
不同原因引起的關節(jié)炎表現(xiàn)不一樣。首先痛風性關節(jié)炎早期的癥狀就是紅、腫、熱、痛，痛得比較厲害，一般是刀割一樣疼痛，疼痛難忍。早期就是第一天和第二天都可能會開始出現(xiàn)紅腫。其次老年性關節(jié)炎，也就是退行性關節(jié)炎，早期表現(xiàn)就不這么明顯，可能早期就是勞累或者受涼以后的酸、脹、腫的感覺。隨著時間的延長，可能會出現(xiàn)疼的越來越劇烈，時間越來越長。但是總體來講這種疼痛一般屬于一種鈍痛，是慢性的疼痛，一般可以忍受，但是可能是比較持續(xù)。再次感染引起的關節(jié)炎，也就是化膿性關節(jié)炎，一般也是疼痛比較明顯，紅腫可能比其他的類型的關節(jié)炎更明顯。如果有竇道，可能會形成竇道而流膿。同時膝關節(jié)退變是中老年患者常見的關節(jié)炎，膝關節(jié)的軟骨退變，骨面與骨面的直接接觸，會產生膝關節(jié)之間的骨摩擦音，主要以髕骨軟化癥或創(chuàng)傷性關節(jié)炎為主。在膝關節(jié)部位可以進行中藥熏洗或者外敷活血化瘀，通絡散結的膏藥，也可以在膝關節(jié)內注入玻璃酸鈉，可以營養(yǎng)軟骨、滑膜，能夠緩解臨床癥狀。
關節(jié)炎的治療方法
如果是感染性的關節(jié)炎，需要積極的選擇敏感的抗生素抗感染治療，可以進行置管進行抗生素的沖洗。同時患肢制動，加強營養(yǎng)。大部分的關節(jié)炎還是考慮關節(jié)軟骨的退行性改變，或者外傷導致的關節(jié)軟骨的缺失形成的。首先一定要注意休息、避免負重、避免受涼、熱敷燙洗，消炎，鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，類似于芬必得膠囊、洛索洛芬膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。營養(yǎng)軟骨鹽酸氨基葡萄糖，注射硫酸軟骨素。另外可以進行關節(jié)穿刺，注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。同時可以考慮做熱敷、理療、按摩、推拿等方式來緩解急性期炎癥的不適癥狀。如果關節(jié)疼痛較重，通過藥物及理療后疼痛無明顯緩解，尤其是中老年患者膝關節(jié)、髖關節(jié)退變較嚴重，影響患者正常生活，降低其生活質量。需進一步檢查，人工關節(jié)置換，從而從根本上解決關節(jié)疼痛問題。
