男人臉兩邊長(zhǎng)痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可能伴有疼痛或瘙癢感。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向?qū)е缕ぶ俟δ芸哼M(jìn)，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常概率增加。這類情況需注意日常清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、異維A酸軟膠囊、夫西地酸乳膏等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、油脂分泌旺盛

青春期或油性膚質(zhì)男性因雄激素刺激，面部皮脂腺分泌過(guò)量油脂堵塞毛孔。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗2次，避免高糖高脂飲食，局部可外用克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏等控油消炎藥物。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度堆積會(huì)形成微粉刺，繼而發(fā)展為炎癥性痘痘?？啥ㄆ谑褂煤畻钏峄蚬岬淖o(hù)膚品疏通毛孔，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生開具維A酸乳膏、他扎羅汀乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等改善角化藥物。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌等微生物繁殖會(huì)引發(fā)毛囊炎性反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘痘。除保持面部清潔外，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、克林霉素甲硝唑搽劑等抗菌藥物，頑固感染需配合口服多西環(huán)素片。

5、激素水平波動(dòng)

壓力過(guò)大、熬夜或內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。需調(diào)整作息規(guī)律，必要時(shí)檢測(cè)性激素六項(xiàng)，若確診多囊卵巢綜合征等疾病，需用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素。

日常需避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品，注意防曬以減少色素沉著。飲食上減少乳制品、高升糖指數(shù)食物攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。若痘痘反復(fù)發(fā)作或形成囊腫，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行光動(dòng)力治療或藥物調(diào)理，避免遺留瘢痕。