7歲孩子發(fā)燒39攝氏度可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可適當減少衣物，保持室內(nèi)通風，室溫維持在24-26攝氏度較為適宜。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或手腳冰涼，需停止物理降溫并注意保暖。

2、補充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，應(yīng)少量多次給孩子飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖量高的果汁或碳酸飲料。觀察孩子排尿情況，若6-8小時無排尿或尿量極少，可能提示脫水。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者無須稀釋奶液。

3、使用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度且伴有不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被铀▌?。兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。不可交替使用不同退熱藥，禁用阿司匹林。給藥后30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱或用藥后體溫無下降趨勢需就醫(yī)。

4、觀察伴隨癥狀

注意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉、抽搐、嗜睡、呼吸急促等癥狀。若發(fā)熱超過72小時，或體溫反復(fù)升至40攝氏度以上，或伴有頸部僵硬、意識模糊等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。記錄發(fā)熱時間、最高溫度、用藥情況及癥狀變化，便于醫(yī)生判斷病情。

5、及時就醫(yī)

3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)立即就診。3歲以上兒童若發(fā)熱伴驚厥、呼吸困難、皮膚紫紺、無法進食飲水，或既往有熱性驚厥史、基礎(chǔ)疾病者，需急診處理。就醫(yī)時攜帶體溫記錄和已用藥物信息，配合醫(yī)生進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。

保持孩子臥床休息，飲食以清淡易消化的粥類、面條為主，避免油膩食物。發(fā)熱期間每2-4小時測量一次體溫，夜間也需監(jiān)測。退熱后24-48小時內(nèi)避免劇烈運動，注意觀察有無病情反復(fù)。家長應(yīng)學習正確使用體溫計的方法，電子體溫計需定期校準，測量腋溫需保持5分鐘以上。家中常備兒童專用退熱藥，注意查看藥品有效期，過期藥物及時更換。