剖宮產術后切口上方疼痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、傷口護理、物理治療及就醫(yī)復查等方式緩解。疼痛可能與傷口愈合不良、局部血腫、神經(jīng)損傷、瘢痕增生或感染等因素有關。

1、熱敷

術后48小時后可對疼痛區(qū)域進行溫熱毛巾外敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕瘢痕組織粘連引起的牽拉痛。注意避開未完全愈合的切口，敷后保持皮膚干燥。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓等非甾體抗炎藥。若存在感染風險，醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。哺乳期用藥需嚴格遵循藥師指導，禁用含可待因的復合制劑。

3、傷口護理

每日用碘伏棉簽由內向外消毒切口及周圍皮膚，觀察有無滲液、紅腫等異常。使用醫(yī)用彈力腹帶時避免直接壓迫疼痛部位，建議選擇純棉透氣敷料覆蓋。術后2周內禁止盆浴，淋浴后及時擦干切口區(qū)域。

4、物理治療

術后4周可開始低頻脈沖電刺激治療，通過電流阻斷痛覺傳導。超聲波治療能軟化瘢痕組織，每次治療10分鐘?？祻蛶熤笇碌母故胶粑柧毧蓽p輕腹部肌肉張力，每日練習3組，每組10次深呼吸。

5、就醫(yī)復查

若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需及時進行B超排查血腫或線結反應。深部組織疼痛可能需MRI檢查是否存留紗布等異物。嚴重瘢痕增生者可考慮局部注射曲安奈德注射液進行封閉治療。

術后6個月內應避免提重物超過5公斤，咳嗽時用手按壓腹部保護切口。飲食注意補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉促進組織修復，每日攝入維生素C不少于100毫克。穿著高腰純棉內褲減少摩擦，睡眠時采用側臥屈膝體位減輕腹部張力。建議每周進行3次10分鐘散步改善血液循環(huán)，但需避免突然扭轉身體的動作。如出現(xiàn)刀口發(fā)硬、持續(xù)跳痛或異常隆起，應立即返院檢查。