月經(jīng)量多可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。月經(jīng)量多是指每次月經(jīng)出血量超過80毫升或經(jīng)期超過7天，需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，使雌激素分泌異常增多，刺激子宮內(nèi)膜過度增生。典型表現(xiàn)為經(jīng)血呈暗紅色伴血塊，周期紊亂。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合益母草顆粒改善血瘀癥狀。建議保持規(guī)律作息，避免情緒波動。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤會增大子宮內(nèi)膜面積，同時影響子宮收縮力。常見經(jīng)期延長至10天以上，每小時需更換衛(wèi)生巾。超聲檢查可明確肌瘤大小，直徑小于5厘米可服用米非司酮片縮小子宮肌瘤體積，配合桂枝茯苓膠囊活血化瘀。若引發(fā)嚴(yán)重貧血則需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素持續(xù)刺激易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜局部過度生長形成息肉，表現(xiàn)為經(jīng)間期出血合并月經(jīng)量增多。宮腔鏡檢查能直觀判斷息肉位置，較小息肉可服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素，較大或多發(fā)息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會降低血液凝固能力，導(dǎo)致經(jīng)血稀薄、顏色鮮紅且不易停止。需進(jìn)行凝血四項檢測，確診后使用氨甲環(huán)酸片止血，維生素K1注射液改善凝血功能。日常應(yīng)避免劇烈運動和外傷，月經(jīng)期使用高吸收性衛(wèi)生用品。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲子宮肌層形成腺肌癥時，子宮體積增大且收縮異常，出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)伴大量經(jīng)血。CA125檢測輔助診斷，輕癥可用布洛芬緩釋膠囊止痛，中重度需注射醋酸亮丙瑞林微球抑制卵巢功能，必要時行病灶切除術(shù)。

月經(jīng)量多期間應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血。選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生巾并每2小時更換，記錄月經(jīng)周期和出血量變化。若連續(xù)3個月經(jīng)周期出血量持續(xù)異常，或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時至婦科進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測。日常保持適度運動增強(qiáng)體質(zhì)，但經(jīng)期避免游泳等水下活動。