甲減病人怎樣算是適量鍛煉
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甲減病人適量鍛煉的標準是運動后不出現(xiàn)明顯疲勞、肌肉酸痛持續(xù)超過24小時或心率異常加快。甲狀腺功能減退患者可通過低強度有氧運動、抗阻訓(xùn)練等方式維持身體機能，運動時長建議控制在20-40分鐘。
甲減患者運動時需優(yōu)先選擇低沖擊性項目。散步是最安全的運動形式，建議平緩路面行走，步速保持每分鐘90-110步。游泳適合關(guān)節(jié)負擔(dān)較大的患者，水溫需維持在28-32攝氏度，每周2-3次為宜。瑜伽可改善肌肉僵硬，但需避免倒立體式，單次練習(xí)不超過30分鐘。固定自行車推薦阻力設(shè)置為1-3檔，騎行時保持呼吸平穩(wěn)?？棺栌?xùn)練應(yīng)使用彈力帶替代重型器械，每組動作重復(fù)8-12次。
運動強度需根據(jù)甲狀腺激素水平調(diào)整。服用優(yōu)甲樂的患者，運動時心率不宜超過靜息心率+30次/分鐘。未規(guī)范治療者應(yīng)縮短運動時間至15-20分鐘。冬季運動前需充分熱身10-15分鐘，避免體溫過低。合并心血管疾病者須經(jīng)醫(yī)生評估后制定方案。運動后出現(xiàn)手腳腫脹、嗜睡加重需立即停止。
甲減患者鍛煉后應(yīng)及時補充水分和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋清或乳清蛋白粉。運動時間建議安排在服藥后4小時，避免與藥物吸收沖突。每周鍛煉3-5次即可達到維持代謝的效果，過度運動反而可能抑制殘余甲狀腺功能。建議佩戴心率監(jiān)測設(shè)備，定期復(fù)查促甲狀腺激素水平，根據(jù)檢驗結(jié)果動態(tài)調(diào)整運動計劃。
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甲減需要治嗎
甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱是需要治療的一種疾病。甲狀腺功能減退癥，因為患者體內(nèi)甲狀腺激素低于正常水平。常見于甲狀腺癌術(shù)后甲亢碘131治療后的患者以及橋本氏甲狀腺炎引起的甲狀腺功能減退癥?；颊唧w內(nèi)甲狀腺激素低于正常水平，可出現(xiàn)甲減的低代謝癥候群的臨床表現(xiàn)，表現(xiàn)為畏寒怕冷、腹脹、便秘、聲音嘶啞、嗜睡、懶動、顏面部浮腫嚴重者可導(dǎo)致粘液性水腫、昏迷。甲減的患者同時也會出現(xiàn)血脂代謝異常，可以引起高膽固醇血癥，出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生，風(fēng)險明顯增加。甲狀腺功能減退癥的患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補充左甲狀腺素片替代治療，使甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)?；颊呒诇p的臨床癥狀可以改善血脂代謝紊亂的情況可以改善，可以減少心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險，甲減的患者如果會及時給予左甲狀腺素片替代治療，往往會出現(xiàn)明顯的燕面部浮腫、聲音嘶啞，其中增加高膽固醇血癥，出現(xiàn)粘液性水腫、昏迷的風(fēng)險明顯增加。
甲減能引起失眠多夢嗎
一般情況加減不會引起失眠多夢但是如果甲減得不到控制，有可能出現(xiàn)失眠多夢的情況。加強對典型的癥狀就是怕冷、體重增加、便秘、心律慢，會影響多個系統(tǒng)也可能發(fā)生粘液性水腫。比如影響循環(huán)系統(tǒng)，出現(xiàn)心功能不全，嚴重的，有可能出現(xiàn)心衰。如果影響消化系統(tǒng)，會出現(xiàn)不思飲食消化不良等。如果影響攝入有可能出現(xiàn)貧血的情況對于女性還有可能影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，嚴重的出現(xiàn)閉經(jīng)對于備孕的女性如果甲減有可能出現(xiàn)不孕，懷孕以后甲減患者有可能出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎停發(fā)育。甚至影響胎兒的智力發(fā)育嚴重的出現(xiàn)呆小癥。所以甲減患者需要把甲狀腺功能控制在正常范圍。一定要定期復(fù)查甲狀腺功能。在生活起居、飲食上也要有所注意需要增加運動這樣也可以改善循環(huán)如果需要低碘飲食，也要少吃海產(chǎn)品，尤其是含碘量豐富的海帶、紫菜等。
甲減有恢復(fù)的嗎
甲減也有恢復(fù)的那要看導(dǎo)致甲狀腺功能減退的原因，在臨床上橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減有可能恢復(fù)，橋本甲狀腺炎是指慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，他可以導(dǎo)致甲狀腺功能不多早期有可能出現(xiàn)甲亢，然后甲狀腺功能恢復(fù)，然后繼續(xù)出現(xiàn)甲狀腺功能減退或者亞甲減，大部分患者可以自己恢復(fù)如果不能恢復(fù)，就需要長期服用左甲狀腺素片治療。在臨床上，大部分甲狀腺功能減退都需要長期服用藥物治療原發(fā)性甲狀腺功能減退和繼發(fā)性甲狀腺功能減退。最常見的就是繼發(fā)性甲狀腺功能減退大部分是因為甲狀腺的手術(shù)或者是甲狀腺炎導(dǎo)致需要終身服用藥物治療，所以定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時調(diào)整藥物劑量非常重要。而且患者要適當增加運動，因為有的患者會出現(xiàn)心率減慢，體重增加，便秘等情況。對于女性還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)對于備孕或者懷孕期間的女性，有可能出現(xiàn)不孕或者是胎停發(fā)育或者流產(chǎn)。如果甲減患者懷孕以后導(dǎo)致胎兒智力低下的情況也是有發(fā)生。
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新生兒甲減會自己恢復(fù)嗎
新生兒甲減，肯定是不能自己恢復(fù)的。新生兒甲減必須進行治療，因為甲狀腺素在新生兒期對腦子的發(fā)育，不僅控制內(nèi)分泌，對腦子的發(fā)育也非常重要。先天性新生兒的甲低會導(dǎo)致出現(xiàn)呆小癥，所以不能等著自愈，必須得干預(yù)。如果新生兒甲低必須進行藥物干預(yù)，必須給他補充甲狀腺素，維持正常的甲狀腺素水平，從而來維持正常的神經(jīng)、精神的發(fā)育和正常的生長發(fā)育、飲食等等這些功能。所以，新生兒甲低即便是能夠自愈，也是不能等待自愈的，必須進行干預(yù)。
甲減患者的飲食要注意這幾點
甲減是一種常見的內(nèi)科疾病，而且飲食在甲減的治療過程中起到很重要的作用，那么，甲減患者的飲食要注意哪些呢?接下來就請專家來為大家介紹下甲減患者的飲食，希望對您有所幫助。一、補充碘鹽，對于地方性甲狀腺腫大流行的地區(qū)，要進行碘鹽的補充，特別是對于生育期的婦女來說，應(yīng)該做好防止由于母體缺碘而導(dǎo)致子代患上
檢查甲減驗血幾天出結(jié)果
我們都能夠明顯感覺到現(xiàn)在的生活模式和以前的不同，時代在進步，但是我們的身體健康卻在不斷地退步，而甲減的出現(xiàn)更加充分地說明了這個事實。如果你也有甲減的類似癥狀時，最好能夠做一個專項檢查。
甲減會引起體毛加重嗎
甲減雖然是一種很可怕的疾病，隨時可以發(fā)生在我們身邊，但只要我們平時多積累與學(xué)習(xí)有關(guān)這種疾病的相關(guān)癥狀，就能夠做到早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，而且也不耽誤治療，那么甲減會引起體毛加重嗎？甲減通常是毛發(fā)枯黃，易脫落，體毛加重需要進一步檢查明確。
甲減與碘元素有關(guān)系嗎
甲狀腺機能減退癥簡稱甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一種全身代謝減低綜合征。其病理特征是粘多糖等在組織和皮膚中堆積，嚴重者表現(xiàn)為粘液性水腫。甲減與碘元素有關(guān)系嗎？很多朋友對于這一問題有很大的誤解，因此疾病遲遲未得到治愈，今天就為大家解析這個問題，好好來看看吧。
甲減吃優(yōu)甲樂多久見效
甲狀腺功能減退癥，是由于血液當中甲狀腺激素的作用異常，或者是激素水平偏低引起來的一系列的臨床表現(xiàn)。甲減的病人常常需要左甲狀腺素的替代治療。替代治療一般小劑量起始，逐步適應(yīng)后根據(jù)甲狀腺功能恢復(fù)的情況調(diào)整藥物劑量。優(yōu)甲樂起效的時間和甲減的程度和個體對藥物的敏感性有關(guān)。一般藥物在4-6周左右可達到穩(wěn)定的血藥濃度。所以起始治療時一般4-6周復(fù)查激素水平恢復(fù)的情況。在替代方案穩(wěn)定后，可3月監(jiān)測甲狀腺激素水平。
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甲減怎么能治好
甲減治療取決于甲減的病因：第一，如果患者是原發(fā)于甲狀腺的甲狀腺激素分泌不足，要用甲狀腺激素進行替代治療，把甲狀腺功能維持到正常水平作為治療的目標。第二，患者甲狀腺本身沒有問題，疾病出現(xiàn)在垂體和下丘腦的患者，要關(guān)注相應(yīng)的垂體和下丘腦的原發(fā)疾病。部分患者的原發(fā)疾病如果沒有辦法根治，也需要替代治療。因此無論是甲狀腺本身引起的甲減，還是垂體、下丘腦引起的甲減，治療和愈后多取決于病變程度以及病變部位。不同的病變程度和病變部位會導(dǎo)致患者應(yīng)用甲狀腺藥物的劑量不同，甚至療程不同。
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甲減的飲食
甲減的飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過食生冷的食物。在經(jīng)過藥物的治療保證甲功穩(wěn)定的基礎(chǔ)之上，對于碘沒有特別嚴格的限制，一般食鹽的攝入碘就足夠了，并不需要過多的補充碘的攝入，當然也沒有完全禁止像海產(chǎn)品的這種攝入，另外應(yīng)該盡量少用或者是不用導(dǎo)致甲狀腺腫的物質(zhì)，像卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，理論上來講，上述幾種食品只有在非常大劑量的進食的時候才可能會導(dǎo)致甲狀腺腫，平時少量的進食像卷心菜等是對甲狀腺的功能和形態(tài)不會造成大的影響的，另外要供給足量的蛋白質(zhì)，甲減的時候要限制脂肪和膽固醇的飲食。如果甲減合并貧血的時候，需要增加維生素的補充、膳食的綜合調(diào)配，葷素搭配，營養(yǎng)的這種結(jié)合。
促甲狀腺激素升高的原因
促甲狀腺激素是由垂體分泌刺激甲狀腺，制造甲狀腺激素的一種物質(zhì)。促甲狀腺激素，雖然是垂體分泌的，但它是反應(yīng)甲狀腺功能最敏感的指標。一般促甲狀腺激素水平升高，提示甲狀腺功能存在降低，也就是我們平時所說的甲減。促甲狀腺激素水平升高有兩種情況，一種情況是促甲狀腺激素水平升高，甲狀腺激素水平降低，這種情況稱之為甲減，需要應(yīng)用優(yōu)甲樂替代治療。應(yīng)用優(yōu)甲樂治療期間需要經(jīng)常復(fù)查甲狀腺功能來調(diào)整藥物的劑量。另一種情況是單純促甲狀腺激素水平升高，甲狀腺激素水平正常，這種情況稱之為亞臨床甲減，一般對于亞臨床甲減的病人，如果是孕婦或者是兒童，需要積極的處理，除了這兩類特殊人群之外，其他的亞臨床甲減的病人需不需要處理現(xiàn)在還有爭論。
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甲減能治好嗎
一般來講，甲減不能治愈，它需要終身服用藥物進行替代治療。但是有一些特殊的短暫的甲減，可以治愈，比如亞急性甲狀腺炎，中間會有一段甲減的狀態(tài)。有些病人甲狀腺濾泡細胞可以得以恢復(fù)，從而達到足夠的甲狀腺狀腺激素的水平，這些患者的甲減是暫時的。但對于大部分甲減患者，甲減則不能治愈，需要終身替代治療，替代的藥物就是左甲狀腺素。左甲狀腺素需要每天服用，實際上，這個藥物跟一些激素類并不完全一樣。甲狀腺激素是體內(nèi)原有的生理激素，只是因為機體不能夠分泌足量的，所以需要外界來補充。
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甲減生完孩子會好嗎
甲減產(chǎn)后能不能恢復(fù)取決于病人的具體情況。比如部分人在孕期發(fā)現(xiàn)甲減，實際上在產(chǎn)前已經(jīng)存在，只不過不知道，查抗體陽性，有可能本身有橋本甲狀腺炎，這種情況在產(chǎn)后不能恢復(fù)。部分人僅僅是在妊娠期有亞臨床甲減和甲減，在產(chǎn)后可以停優(yōu)甲樂。妊娠期甲減患者能不能停，要根據(jù)具體情況，尤其是在產(chǎn)后，要對患者進行甲功監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果決定?，F(xiàn)在很多人對甲減非常重視，妊娠期甲減會影響胎兒的神經(jīng)智力發(fā)育。
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生活問答
- 1 亞甲減和甲減有什么不同
- 2 為什么得甲減甲減什么原因引起的
- 3 甲減是怎樣造成的
- 4 甲減是怎么引起的
- 5 如何確定自己是否有甲減
- 6 什么是甲減
- 7 甲減嚴重引起什么
- 8 甲減怎么造成的
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