右肱骨骨折一般需要8-12周恢復(fù)，具體時間與骨折類型、年齡、治療方式等因素有關(guān)。

單純閉合性骨折且未移位時，恢復(fù)時間通常為8-10周。這類骨折可通過石膏固定保守治療，期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。若為粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷，恢復(fù)可能需要10-12周甚至更久，常需手術(shù)內(nèi)固定治療。老年患者因骨質(zhì)疏松愈合較慢，兒童因骨骼再生能力強愈合更快?？祻?fù)期應(yīng)避免患肢負重，遵醫(yī)囑進行漸進式功能鍛煉。吸煙、營養(yǎng)不良或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能延長愈合周期。

恢復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚類等。避免辛辣刺激食物及煙酒。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手指屈伸等被動活動，4-6周后逐步增加肩肘關(guān)節(jié)主動訓(xùn)練。定期復(fù)查評估愈合進度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或皮膚發(fā)紺需及時就醫(yī)。睡眠時用軟枕墊高患肢有助于減輕水腫，日?；顒有枧宕髯o具保護骨折部位。