急性蕁麻疹可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免搔抓、就醫(yī)治療等方式止癢。急性蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕組胺釋放，緩解皮膚灼熱感和腫脹。注意避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，間隔紗布更安全。冷敷后需保持皮膚干燥，重復(fù)進行可延長止癢效果。

2、外用藥物

爐甘石洗劑通過氧化鋅成分形成保護層，減少外界刺激；地奈德乳膏作為弱效激素可抗炎止癢；復(fù)方樟腦乳膏含薄荷腦能產(chǎn)生清涼感。涂抹前清潔患處，每日2-3次薄涂，面部及皮膚褶皺處慎用強效激素。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片通過阻斷H1受體抑制過敏反應(yīng)；西替利嗪滴劑適合兒童服用；依巴斯汀片作用持續(xù)時間較長。這類藥物可能導(dǎo)致嗜睡，建議夜間服用，駕駛員用藥需謹(jǐn)慎。持續(xù)用藥至癥狀完全消失后3天。

4、避免搔抓

搔抓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，形成越抓越癢的惡性循環(huán)。剪短指甲或戴棉質(zhì)手套，穿寬松純棉衣物減少摩擦。轉(zhuǎn)移注意力如聽音樂、握冰袋等方式替代抓撓行為，夜間睡眠可口服鎮(zhèn)靜類抗組胺藥預(yù)防無意識搔抓。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)時，需立即急診注射腎上腺素。反復(fù)發(fā)作或持續(xù)48小時不緩解者，醫(yī)生可能開具糖皮質(zhì)激素如潑尼松片短期沖擊治療。過敏原檢測有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，必要時進行脫敏治療。

急性蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)穿著寬松純棉衣物，避免熱水燙洗和酒精擦拭。記錄飲食日記排查可能致敏食物如海鮮、堅果等。保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，使用防螨床品。洗澡水溫不超過38℃，選用無香料沐浴產(chǎn)品。癥狀緩解后仍要觀察72小時，警惕遲發(fā)型過敏反應(yīng)。反復(fù)發(fā)作超過6周需考慮慢性蕁麻疹可能，建議至皮膚科完善檢查。