距骨骨折可通過石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。距骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質(zhì)疏松、暴力打擊等原因引起。

1、石膏固定

對于無明顯移位的距骨骨折，醫(yī)生可能會建議使用石膏固定。石膏固定能夠保持骨折部位的穩(wěn)定性，有助于骨折愈合。在固定期間，患者需要避免負重活動，定期復(fù)查X光片以監(jiān)測骨折愈合情況。石膏固定時間通常為6-8周，具體時間根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整。

2、藥物治療

距骨骨折后可能會出現(xiàn)疼痛和腫脹，醫(yī)生可能會開具止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解癥狀。對于開放性骨折或存在感染風(fēng)險的患者，可能需要使用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

3、手術(shù)治療

對于嚴重移位、粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷的距骨骨折，通常需要手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、距骨融合術(shù)等。手術(shù)能夠恢復(fù)距骨的解剖結(jié)構(gòu)，為骨折愈合創(chuàng)造良好條件。術(shù)后需要配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在骨折愈合后，患者需要在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練。早期可進行踝關(guān)節(jié)被動活動，后期逐步增加主動活動和負重訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動度、肌力和平衡能力，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

5、定期復(fù)查

距骨骨折后需要定期復(fù)查X光片或CT檢查，評估骨折愈合情況。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，決定是否可以開始負重活動或進行下一步康復(fù)計劃。定期復(fù)查有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥如骨折不愈合、距骨壞死等。

距骨骨折患者在治療期間應(yīng)注意保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。避免吸煙和飲酒，這些習(xí)慣可能影響骨折愈合。在醫(yī)生允許下可進行適度的非負重活動，保持全身血液循環(huán)?？祻?fù)期間應(yīng)避免劇烈運動和過早負重，防止發(fā)生再次骨折或影響愈合效果。如出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。