生長痛通常表現(xiàn)為雙腿對稱性疼痛，僅單側(cè)腿痛可能與運動損傷、局部炎癥或骨骼發(fā)育異常有關(guān)。需排查外傷、關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等病因。

兒童單側(cè)腿痛常見于劇烈運動后肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛，可通過冷敷和休息緩解。部分患兒因單側(cè)下肢承重不均導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜炎，伴隨跛行、活動受限，需超聲檢查確診。少數(shù)病例與骨骼發(fā)育異常如股骨頭缺血性壞死有關(guān)，疼痛呈進行性加重，X線或MRI可明確診斷。單側(cè)膝關(guān)節(jié)周圍疼痛還需排除幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，常伴晨僵、關(guān)節(jié)紅腫。極少數(shù)情況下，骨腫瘤或骨髓炎也可引起單側(cè)持續(xù)性疼痛，需通過血液檢查及影像學(xué)鑒別。

單側(cè)腿痛若持續(xù)超過兩周，或伴隨發(fā)熱、夜間痛醒、體重下降等癥狀，需警惕病理性因素。先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患兒可能出現(xiàn)單側(cè)大腿根部疼痛，步態(tài)異常是重要信號。過度運動導(dǎo)致的應(yīng)力性骨折好發(fā)于脛骨，疼痛隨活動加劇。部分兒童因坐姿不良引發(fā)梨狀肌綜合征，表現(xiàn)為臀部至腿部的放射性疼痛。維生素D缺乏性佝僂病也可出現(xiàn)單側(cè)下肢疼痛，多伴方顱、肋骨串珠等體征。

家長發(fā)現(xiàn)兒童單側(cè)腿痛應(yīng)記錄疼痛特點、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免盲目按摩熱敷。保證每日600-800毫升奶制品攝入，補充維生素D400單位，選擇平底防滑鞋。疼痛期減少跑跳運動，可進行游泳、騎自行車等低沖擊活動。夜間疼痛明顯時可抬高患肢，用溫水袋熱敷不超過15分鐘。若疼痛影響日?；顒踊虺掷m(xù)不緩解，須及時至兒科或骨科就診，完善堿性磷酸酶、25羥維生素D等檢查。