月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。月經(jīng)過(guò)多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。同時(shí)搭配維生素C含量高的柑橘類水果或西藍(lán)花，可促進(jìn)鐵吸收。避免飲用濃茶或咖啡，這些飲品可能抑制鐵的吸收。日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等，幫助血紅蛋白合成。

2、補(bǔ)充鐵劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用鐵劑補(bǔ)充，常見(jiàn)有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。補(bǔ)鐵期間可能出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，屬于正常反應(yīng)。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)，避免鐵過(guò)量。

3、藥物治療

針對(duì)月經(jīng)過(guò)多可使用氨甲環(huán)酸片、炔諾酮片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物控制出血。貧血嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用重組人促紅素注射液。藥物治療需結(jié)合具體病因，如子宮肌瘤患者可能需要使用促性腺激素釋放激素類似物。用藥期間需觀察有無(wú)不良反應(yīng)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效或存在器質(zhì)性病變者，可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等。子宮肌瘤或息肉引起的月經(jīng)過(guò)多，可能需行宮腔鏡肌瘤剔除術(shù)或息肉切除術(shù)。嚴(yán)重貧血且無(wú)生育需求者，子宮切除術(shù)可作為最終選擇方案。手術(shù)方式需根據(jù)年齡、生育要求等綜合評(píng)估。

5、定期監(jiān)測(cè)

治療期間每月記錄月經(jīng)量變化，定期復(fù)查血常規(guī)觀察血紅蛋白回升情況。長(zhǎng)期貧血者需評(píng)估心臟功能，必要時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。建立月經(jīng)日記，記錄出血天數(shù)、衛(wèi)生巾使用量等信息，為后續(xù)治療調(diào)整提供依據(jù)。每年至少進(jìn)行一次婦科檢查和盆腔超聲。

月經(jīng)過(guò)多合并貧血患者需保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。日常注意會(huì)陰清潔，預(yù)防感染。冬季注意保暖，改善末梢循環(huán)。建立規(guī)律作息，避免熬夜影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭暈心悸等明顯貧血表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。治療期間保持樂(lè)觀心態(tài)，避免精神壓力影響月經(jīng)周期。