月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、經(jīng)量異常、非經(jīng)期出血、伴隨不適等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力、藥物影響、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、周期紊亂

月經(jīng)周期短于21天或超過35天均屬異常。周期縮短可能與黃體功能不足有關(guān)，周期延長(zhǎng)常見于多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常。部分患者表現(xiàn)為月經(jīng)完全停止，需警惕卵巢早衰或妊娠可能。

2、經(jīng)期異常

正常經(jīng)期持續(xù)3-7天，少于2天為經(jīng)期過短，超過8天屬經(jīng)期延長(zhǎng)。子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，而宮腔粘連可能引起經(jīng)量銳減。經(jīng)期不規(guī)律出血需排除子宮內(nèi)膜病變。

3、經(jīng)量改變

月經(jīng)過多指每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾且持續(xù)3小時(shí)以上，可能伴隨貧血癥狀。月經(jīng)過少指總出血量少于20毫升。子宮腺肌癥常導(dǎo)致經(jīng)量增多，而過度節(jié)食可能引發(fā)經(jīng)量減少。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血均屬異常。排卵期出血量少且短暫，而宮頸病變導(dǎo)致的接觸性出血多在性生活后發(fā)生。絕經(jīng)后出血需立即就醫(yī)排查腫瘤。

5、伴隨癥狀

嚴(yán)重痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥。經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動(dòng)與激素水平變化相關(guān)。部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹瀉等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。更年期女性可能伴發(fā)潮熱盜汗。

建議記錄月經(jīng)周期日記，包括出血起止時(shí)間、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預(yù)防貧血。出現(xiàn)持續(xù)3個(gè)月以上的月經(jīng)異常，或伴有嚴(yán)重腹痛、異常分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、B超等檢查。圍絕經(jīng)期女性可遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療。