月經(jīng)前體溫37.5度通常是正常的生理現(xiàn)象。女性在月經(jīng)周期中，體溫會(huì)隨激素水平波動(dòng)而輕微升高，排卵后至月經(jīng)前的基礎(chǔ)體溫可維持在36.9-37.5度之間。若未伴隨其他不適癥狀，一般無須特殊處理。

月經(jīng)前體溫升高主要與黃體期孕激素分泌增加有關(guān)。孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度，這種變化具有周期性特征，通常在月經(jīng)來潮后1-3天內(nèi)回落。測量時(shí)需注意選擇晨起靜息狀態(tài)下的舌下溫度，避免運(yùn)動(dòng)、飲食或情緒因素干擾。日?？捎涗浕A(chǔ)體溫曲線，幫助觀察生理周期規(guī)律。

少數(shù)情況下需警惕病理性發(fā)熱。若體溫持續(xù)超過37.5度或伴有頭痛、乏力、乳房脹痛加重等癥狀，可能與盆腔炎、甲狀腺功能異?；蚋腥拘约膊∮嘘P(guān)。此時(shí)建議完善婦科檢查、甲狀腺功能檢測及血常規(guī)等輔助診斷。經(jīng)期免疫力相對較低，應(yīng)注意避免受涼、勞累，保持外陰清潔衛(wèi)生。

建議選擇電子體溫計(jì)每日固定時(shí)間測量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即測溫。若體溫異常持續(xù)存在或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。經(jīng)期前后可適量增加溫?zé)崴當(dāng)z入，避免進(jìn)食生冷刺激食物，保證充足睡眠有助于維持體溫穩(wěn)定。