糖尿病的癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。

1、多飲

糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁口渴?；颊叱１憩F(xiàn)為每日飲水量明顯增加，尤其夜間需多次起床飲水。這種情況與高血糖導(dǎo)致的滲透性利尿作用直接相關(guān)。

2、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，形成滲透性利尿。患者24小時(shí)尿量可達(dá)3000-5000毫升，排尿次數(shù)顯著增多，嚴(yán)重者每小時(shí)需如廁1-2次。晨起首次尿液可能出現(xiàn)泡沫增多現(xiàn)象。

3、多食

胰島素功能障礙導(dǎo)致葡萄糖無(wú)法有效被細(xì)胞利用，機(jī)體處于能量缺乏狀態(tài)?；颊叱３霈F(xiàn)饑餓感增強(qiáng)，進(jìn)食后很快又感到饑餓，部分患者伴有對(duì)甜食的強(qiáng)烈渴望。這種癥狀在1型糖尿病患者中尤為明顯。

4、體重下降

盡管進(jìn)食量增加，但因葡萄糖利用障礙，機(jī)體開(kāi)始分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-2個(gè)月內(nèi)體重減輕5-10公斤，同時(shí)伴有肌肉萎縮、乏力等癥狀。這種消瘦在血糖控制不佳時(shí)會(huì)持續(xù)加重。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正。患者常主訴視物模糊、眼前有黑影飄動(dòng)或閃光感。長(zhǎng)期未控制的糖尿病還可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重者可致失明。這種癥狀在血糖波動(dòng)較大時(shí)尤為明顯。

糖尿病患者需建立規(guī)律的飲食計(jì)劃，每日三餐定時(shí)定量，主食選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、燕麥等，搭配足量非淀粉類蔬菜。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化。定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和并發(fā)癥篩查，包括糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白、眼底檢查等項(xiàng)目。保持足部清潔干燥，每日檢查有無(wú)破損，選擇透氣舒適的鞋襪。出現(xiàn)傷口愈合緩慢、皮膚反復(fù)感染等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。