骨折病人沒食欲可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、補(bǔ)充開胃食物、藥物干預(yù)及心理疏導(dǎo)等方式改善。骨折后食欲減退可能與疼痛刺激、活動(dòng)受限、藥物副作用、胃腸功能紊亂及情緒焦慮等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇高蛋白、高鈣且易消化的食物，如牛奶蒸蛋、鯽魚豆腐湯等，避免油膩辛辣。將主食改為粥類或軟面條，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等焯水蔬菜，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、少量多餐

每日5-6餐，每餐控制在100-150克。上午10點(diǎn)及下午3點(diǎn)可添加堅(jiān)果酸奶或香蕉等間食，避免空腹時(shí)間過長導(dǎo)致胃酸刺激。

3、補(bǔ)充開胃食物

餐前飲用山楂陳皮水或食用話梅等酸性食物刺激唾液分泌。烹調(diào)時(shí)加入蔥姜、香菇等天然調(diào)味料提升食物香氣，促進(jìn)食欲。

4、藥物干預(yù)

若持續(xù)3天以上進(jìn)食量不足，可遵醫(yī)囑使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物，或維生素B12片改善代謝。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊控制炎癥反應(yīng)。

5、心理疏導(dǎo)

家屬應(yīng)協(xié)助患者保持進(jìn)餐環(huán)境整潔舒適，避免在病床前討論病情。鼓勵(lì)參與簡單的餐前準(zhǔn)備活動(dòng)，如擺放餐具等，幫助重建進(jìn)食儀式感。

骨折恢復(fù)期需保證每日飲水1500-2000毫升，臥床期間定時(shí)翻身預(yù)防壓瘡?？蛇M(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)維持血液循環(huán)。若食欲不振伴隨嘔吐、腹脹或體重持續(xù)下降，應(yīng)及時(shí)排查是否存在應(yīng)激性潰瘍或電解質(zhì)紊亂。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，根據(jù)愈合進(jìn)度逐步增加康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度。