外陰長痘痘可通過保持清潔、局部熱敷、外用藥物、口服藥物、手術(shù)引流等方式消除。外陰痘痘可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、皮脂腺囊腫、外陰癤腫、尖銳濕疣等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，減少局部摩擦。清洗后保持干燥，避免搔抓或擠壓痘痘，防止繼發(fā)感染。若伴有分泌物增多或異味，可選用苯扎氯銨溶液稀釋后沖洗。

2、局部熱敷

對(duì)紅腫疼痛的痘痘可用40℃左右溫水浸濕毛巾敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。合并膿液積聚時(shí)，熱敷有助于膿液排出，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作，避免自行刺破。

3、外用藥物

細(xì)菌感染引起的毛囊炎可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏。疣體增生需遵醫(yī)囑應(yīng)用咪喹莫特乳膏。使用前需清潔患處，薄涂藥物后避免衣物摩擦。出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即停用。

4、口服藥物

嚴(yán)重感染需口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。反復(fù)發(fā)作的毛囊炎可服用轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫。尖銳濕疣患者需聯(lián)合使用重組人干擾素α2b凝膠。藥物需完整療程服用，不可隨意增減劑量。

5、手術(shù)引流

前庭大腺膿腫需行造口術(shù)引流，皮脂腺囊腫需完整切除囊壁。術(shù)后需每日用碘伏消毒創(chuàng)面，兩周內(nèi)避免性生活。疣體較大者可選擇激光或冷凍治療，治療后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免久坐、穿過緊衣物，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若痘痘持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)就診婦科或皮膚科。治療期間禁止性生活，伴侶需同步檢查。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力，降低復(fù)發(fā)概率。