前列腺炎可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等中醫(yī)方法綜合調(diào)理。前列腺炎多由濕熱下注、氣滯血瘀、腎氣不足等因素引起，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治與整體調(diào)節(jié)。

1、中藥內(nèi)服

濕熱型前列腺炎常用八正散加減，含車(chē)前子、瞿麥等清熱利濕藥；氣滯血瘀型可選少腹逐瘀湯，含當(dāng)歸、川芎等活血化瘀藥；腎虛型常用金匱腎氣丸，含熟地黃、山藥等補(bǔ)腎藥物。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開(kāi)方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)下焦氣機(jī)。急性期可配合電針增強(qiáng)消炎效果，慢性期用溫針灸改善局部循環(huán)。每周治療3次，10次為1療程。

3、推拿按摩

通過(guò)點(diǎn)按八髎穴、揉壓小腹促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，每日早晚各練習(xí)50次。按摩會(huì)陰部時(shí)力度需輕柔，避免暴力操作。

4、飲食調(diào)理

忌食辛辣刺激食物，推薦南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物。濕熱型可飲用車(chē)前草茶，腎虛型適合枸杞山藥粥。每日飲水保持1500毫升以上，避免憋尿。

5、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善氣血運(yùn)行。避免久坐騎車(chē)，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。溫水坐浴每日1次，水溫控制在40℃左右。

前列腺炎中醫(yī)調(diào)理需堅(jiān)持3個(gè)月以上，治療期間禁煙酒及房事過(guò)度。定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，若出現(xiàn)發(fā)熱或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與情緒舒暢，配合提肛運(yùn)動(dòng)與腹部保暖，有助于鞏固療效防止復(fù)發(fā)。癥狀緩解后仍須繼續(xù)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理，建立長(zhǎng)期健康管理機(jī)制。