孩子能吃芒果嗎
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孩子一般是能吃芒果的，但需注意過敏風險。芒果富含維生素A、維生素C及膳食纖維，有助于補充營養(yǎng)、促進消化。初次食用建議少量嘗試，觀察有無皮疹、口唇腫脹等過敏反應。
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和芒果苷，對兒童視力發(fā)育和免疫力提升有幫助。成熟芒果果肉柔軟，適合作為輔食添加?？蓪⒚⒐行K或制成果泥，避免嗆咳風險。每日食用量建議控制在50-100克，避免過量攝入果糖影響食欲。對芒果皮過敏的孩子，家長需削凈果皮并清洗果肉表面汁液。
部分兒童可能對芒果中的漆酚類物質(zhì)過敏，表現(xiàn)為接觸性皮炎或口腔黏膜刺激。既往有濕疹、花粉過敏史的孩子更需謹慎。若食用后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或呼吸困難，應立即停止進食并就醫(yī)。未成熟的青芒果含較多單寧酸，可能刺激胃腸黏膜，不建議給幼兒食用。
家長給孩子吃芒果前，應確保孩子已具備咀嚼能力，避免整塊吞咽。餐后食用可減少胃酸刺激，過敏體質(zhì)兒童建議在醫(yī)生指導下進行食物過敏原檢測。儲存時注意將芒果放置于陰涼通風處，腐爛變質(zhì)的芒果會產(chǎn)生霉菌毒素，務必丟棄不可食用。
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