帶狀皰疹可通過抗病毒治療、止痛處理、皮膚護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持和心理調(diào)節(jié)等方式加速康復(fù)。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，表現(xiàn)為沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴疼痛。

1、抗病毒治療

早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊或伐昔洛韋顆粒等抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制。發(fā)病72小時(shí)內(nèi)開始治療能縮短病程，減輕神經(jīng)損傷。需遵醫(yī)囑完成全程用藥，不可自行增減劑量。合并免疫抑制或頭面部皰疹者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

2、止痛處理

急性期疼痛可使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經(jīng)痛藥物，嚴(yán)重者可短期聯(lián)用曲馬多片。冷敷患處有助于緩解灼痛感，避免使用刺激性外用藥物。疼痛持續(xù)超過1個(gè)月需警惕帶狀皰疹后神經(jīng)痛，需及時(shí)調(diào)整治療方案。

3、皮膚護(hù)理

保持皰疹區(qū)域清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。水皰未破潰時(shí)可外用爐甘石洗劑，破潰后使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免抓撓或自行挑破水皰，洗澡時(shí)水溫不宜過高。結(jié)痂期可涂抹維生素E乳促進(jìn)修復(fù)。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉有助于組織修復(fù)，增加維生素B12和維生素C攝入可改善神經(jīng)功能。適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。忌辛辣刺激及海鮮等易致敏食物，戒煙酒以免影響免疫功能。

5、心理調(diào)節(jié)

疼痛可能導(dǎo)致焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。保證充足睡眠，避免過度勞累。與他人傾訴或參加支持小組有助于心理調(diào)適。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理干預(yù)。

帶狀皰疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和受涼。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需防止患處出汗過多。未患過水痘的孕婦、嬰幼兒應(yīng)避免接觸患者。接種重組帶狀皰疹疫苗可降低50歲以上人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)高熱、視力模糊或排尿困難等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。