乳頭經(jīng)常很疼痛可能與哺乳期損傷、內(nèi)衣摩擦、濕疹、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)，可通過局部護理、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、哺乳期損傷

哺乳姿勢不當(dāng)或嬰兒吮吸過猛可能導(dǎo)致乳頭皸裂，表現(xiàn)為乳頭表面皮膚開裂伴灼痛感。哺乳前后可用溫水清潔乳頭，涂抹羊脂膏促進愈合。若繼發(fā)感染需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏。

2、內(nèi)衣摩擦

化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過緊文胸長期摩擦可能引起乳頭角質(zhì)層損傷，產(chǎn)生刺痛感。建議更換純棉透氣內(nèi)衣，避免運動時劇烈摩擦。局部可涂抹凡士林保護皮膚屏障。

3、濕疹

乳頭濕疹常表現(xiàn)為紅斑、脫屑伴瘙癢刺痛，可能與過敏或汗液刺激有關(guān)。需保持局部干燥，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片。

4、乳腺炎

金黃色葡萄球菌感染引發(fā)的乳腺炎會出現(xiàn)乳頭劇痛、發(fā)熱等癥狀。需進行血常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片聯(lián)合蒲公英顆粒消炎，必要時穿刺排膿。

5、乳腺增生

雌激素水平異?？赡軐?dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴張壓迫神經(jīng)，引發(fā)周期性脹痛。可通過乳腺超聲確診，遵醫(yī)囑服用乳癖消片配合逍遙丸疏肝理氣。

日常應(yīng)選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣，避免過度清潔乳頭導(dǎo)致皮膚屏障受損。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢，每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干。非哺乳期持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨溢液、腫塊時，須盡快至乳腺外科就診排查惡性病變。