羊齒天門冬的常見用法主要有藥用、食療、園藝觀賞、傳統(tǒng)養(yǎng)生和現(xiàn)代保健品開發(fā)。

1、藥用

羊齒天門冬的干燥塊根可入藥，中醫(yī)認(rèn)為其性微寒味甘苦，具有滋陰潤(rùn)肺、清熱生津的功效。常用于治療肺熱燥咳、陰虛勞嗽等癥，常與麥冬、沙參等配伍使用。現(xiàn)代藥理研究表明其含有多糖、皂苷類成分，對(duì)呼吸系統(tǒng)炎癥有一定緩解作用。

2、食療

新鮮塊莖可切片燉湯或煮粥，適合秋季潤(rùn)燥養(yǎng)生。常見配伍有羊齒天門冬雪梨湯、百合羊齒天門冬粥等，能緩解口干咽燥癥狀。使用時(shí)需去皮并焯水去除澀味，建議每周食用2-3次，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

3、園藝觀賞

其植株形態(tài)優(yōu)雅，葉片細(xì)密呈羽狀分裂，可作為耐陰觀葉植物栽培。適合布置庭院陰涼處或室內(nèi)盆栽，生長(zhǎng)適溫15-25℃，需保持土壤濕潤(rùn)但忌積水。在江南地區(qū)常與蕨類植物搭配營(yíng)造陰生植物景觀。

4、傳統(tǒng)養(yǎng)生

民間常將干燥塊根切片泡茶飲用，或與枸杞、菊花等制成養(yǎng)生茶包。部分地區(qū)有秋季采挖鮮根浸酒的傳統(tǒng)，認(rèn)為可增強(qiáng)免疫力。使用時(shí)需注意體質(zhì)辨證，陽(yáng)虛畏寒者不宜長(zhǎng)期服用。

5、現(xiàn)代保健品開發(fā)

其提取物被用于制作潤(rùn)喉糖、固體飲料等產(chǎn)品，利用其天然黏液質(zhì)保護(hù)呼吸道黏膜。部分研究嘗試將其多糖成分應(yīng)用于免疫調(diào)節(jié)類保健食品，目前尚處于實(shí)驗(yàn)階段。

使用羊齒天門冬時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用部位，鮮品塊根外皮可能引起接觸性皮炎，處理時(shí)應(yīng)戴手套。藥用需經(jīng)專業(yè)炮制去除毒性成分，不建議自行采挖野生品種。日常食療建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)評(píng)估，避免與寒涼食物同食。栽培觀賞需選擇通風(fēng)良好的半陰環(huán)境，定期修剪枯葉預(yù)防病蟲害。