乳房皮下小硬疙瘩可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、脂肪瘤或乳腺炎等原因引起，可通過(guò)觸診、超聲檢查、鉬靶檢查等方式明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)性改變，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，月經(jīng)前癥狀加重。治療以緩解癥狀為主，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，多見(jiàn)于青年女性，可能與雌激素水平過(guò)高有關(guān)。腫塊質(zhì)地硬、邊界清晰、活動(dòng)度好。較小腫瘤可定期觀察，較大或有惡變傾向時(shí)需手術(shù)切除。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性結(jié)構(gòu)，可能與乳腺導(dǎo)管阻塞有關(guān)。觸診有彈性感，超聲檢查可明確診斷。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可穿刺抽液或手術(shù)切除。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤，質(zhì)地柔軟、邊界清楚。通常無(wú)須治療，若體積增大或影響美觀可手術(shù)切除。

5、乳腺炎

乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期女性，可能與細(xì)菌感染、乳汁淤積有關(guān)。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可伴發(fā)熱。治療需排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應(yīng)避免過(guò)度按壓刺激，選擇無(wú)鋼圈舒適內(nèi)衣減少壓迫。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素可能改善乳腺健康。建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)檢查。若硬塊短期內(nèi)增大、伴有皮膚凹陷或乳頭溢液等異常表現(xiàn)，須及時(shí)就醫(yī)排查惡性病變可能。