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艾葉草能吃嗎

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艾葉草能吃,不過吃的時候要少量。艾葉草最好是在藥性很低的時候采摘,這個時候嫩葉多,藥性比較低,不容易產(chǎn)生毒副作用,口感也比較好。艾葉草雖然藥用價值高,但盡量還是少量食用。

大多數(shù)的人都知道,端午節(jié)的時候會在門上插艾葉草,也可隨身攜帶。還有一些人會用艾葉草來泡腳或者是做艾灸,對身體健康是有好處的。那么艾葉草能吃嗎?

一、艾葉草能吃嗎

艾葉草是可以吃的,不過要少量的吃。艾葉草也叫做艾蒿,可以用來制作各種風(fēng)味小吃,只不過要要掌握正確的吃法。如果想直接吃艾葉草,應(yīng)當(dāng)在藥性很低的時期采摘,這個時候的艾草嫩葉較多,藥性又低,吃了之后不容易產(chǎn)生毒副作用,而且口感也比較好。艾葉草雖然藥用價值較高,但直接吃的話還是有很多注意事項的,建議大家少量食用。

二、艾葉草怎么吃

1.青團(tuán)
青團(tuán)制作時需要用的材料包括糯米粉、艾葉草、小米淀粉等。將艾葉草洗干凈放在沸水當(dāng)中焯,撈出后過冷水瀝干。之后將其放在料理機(jī)中打碎,并且倒在混有小麥淀粉的糯米粉當(dāng)中。加上少量的清水,把糯米粉揉成面團(tuán),隨后撕幾個小團(tuán)放在水中煮熟。把煮好的小團(tuán)放在大的面團(tuán)當(dāng)中繼續(xù)揉捏,直到有粘性為止,再分成小份。將面團(tuán)當(dāng)中包上豆沙餡兒,放在籠屜中蒸5分鐘。
2.艾葉薏仁粥
首先要將薏仁加水煮粥,接著把艾草和雞蛋同煮,煮到雞蛋熟了為止。將艾葉草的湯汁放在薏仁粥當(dāng)中,把雞蛋去殼,蘸著花椒和鹽送粥吃,可以改善痛經(jīng),畏寒以及大便溏瀉的癥狀。

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語音時長 01:38

2021-12-30

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語音時長 03:35

2021-07-09

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語音時長 02:25

2020-02-27

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水對健康的重要性體現(xiàn)在哪些方面
人體的所有代謝活動都離不開水。一個人可以在沒有食物的情況下存活數(shù)周,但如果沒有水,生命只能堅持幾天時間。1、人體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的,水是溶解營養(yǎng)物質(zhì)的重要溶劑,也是溶解代謝廢物的重要溶劑。2、其次,水可以調(diào)節(jié)身體體液粘度,改善體液循環(huán)。3、水還可以調(diào)節(jié)人體體溫,當(dāng)患者發(fā)燒時,需要消耗大量的水來保證體溫不至于升得太快太高,所以發(fā)燒的時候應(yīng)多喝水。4、水還是關(guān)節(jié)、肌肉和體腔摩擦的潤滑劑。5、水還能保持皮膚的濕潤度與彈性等等。皮膚如果到了秋冬天特別干燥,那就是缺水的表現(xiàn)。
黑糖功效與作用是什么
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語音時長 00:58

2019-11-11

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03:27
什么是糖耐量試驗
糖耐量試驗,也稱葡萄糖耐量試驗,是診斷糖尿病的一種實驗室檢查方法。臨床上常用糖耐量試驗來診斷病人有無糖代謝異常,多用于可疑糖尿病病人。常用為口服的糖耐量試驗。正常人服用一定量葡萄糖后,血糖先升高,但經(jīng)過一定時間以后,人體即將葡萄糖合成糖原加以貯存,血糖即恢復(fù)到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后,間隔一定時間測定血糖及尿糖,觀察給糖前后血糖濃度的變化,借以推知胰島素分泌情況,這個測定即稱為糖耐量試驗。
哺乳期能不能吃臘肉
因為現(xiàn)在的物質(zhì)交換非常的容易和豐富,所以在北方地區(qū)也可以非常輕易的得到這種臘肉的食品。在南方地區(qū),臘肉還屬于一種非常普遍的食物。尤其長江以南,一到秋冬季節(jié),就會看到各個地方,都在曬晾臘制的食品如果作為在產(chǎn)褥期里面或者在哺乳期里面,作為輔助的食物可以吃。確確實實也是要注意它的加工過程,另外一定要把表面的那些污染的東西盡量去除、減少。另外一定烹制過程保證它的安全。所以不是每天都食用臘肉,不是每天都要長期大量的食用,應(yīng)該是相對安全的。臘制的食品在加工和晾曬的過程當(dāng)中,第一,容易污染,表面會產(chǎn)生一些霉菌類的食物。另外在加工過程當(dāng)中,它要放大量的鹽分。所以孕婦和產(chǎn)婦在食用的時候,一定要注意。臘肉有的時候在制作過程當(dāng)中,要添加一些辛辣的佐料,另外有的時候制作比較硬,比較肥。所以如果是這種高脂肪的含量比較高,偏肥的這種食物,對于一些肥胖的媽媽或消化道功能還沒有完全恢復(fù)的媽媽,食用就要注意。。因為這種臘制的食品在加工和晾曬的過程當(dāng)中,第一,容易污染,表面會產(chǎn)生一些霉菌類的食物。另外,在加工過程當(dāng)中,它要放大量的鹽分。所以,孕婦和產(chǎn)婦在食用食物的時候,一定要注意。因為在過去沒有很好的條件,南方地區(qū)像冰箱沒有普及的時候,他們在冬季只以臘肉為主要的動物蛋白的來源。所以,大家都吃這些食物。因為臘肉有的時候在制作過程當(dāng)中,要添加一些辛辣的佐料,另外有的時候制作比較硬,比較肥。所以如果是這種高脂肪的含量比較高,偏肥的這種食物,那對于一些肥胖的媽媽或者消化道功能還沒有完全恢復(fù)的媽媽,食用就要注意。如果作為在產(chǎn)褥期里面或者在哺乳期里面,作為輔助的食物,完全可以吃。,確確實實也是要注意它的加工過程,另外一定要把表面的那些污染的東西盡量去除、減少。另外,一定烹制過程保證它的安全。因為我自己本人是北方人,我不是南方人,是不是現(xiàn)在南方人每天都要食用這種臘肉,好像也不是。因為南方,像一些魚類還有其他的海鮮類,或者河鮮類的食物也比較豐富。所以,他并不是每天都要食用這種臘肉,不是每天都要長期大量的食用,應(yīng)該是相對安全的。
語音時長 02:57

2018-11-06

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02:46
吃藥過程中能否喝牛奶和酸奶
在吃藥的過程當(dāng)中,是否可以喝牛奶和酸奶。對于這個問題,其實在開藥的時候咨詢開藥的醫(yī)生是最簡單的辦法。比如沙星類藥物或者是與鐵劑相關(guān)的藥物,可能會建議在吃這兩類藥物的時候,應(yīng)該要與酸奶和牛奶相隔一段時間。如果常年需要吃某種藥物,醫(yī)生又建議藥物與牛奶以及酸奶不要同時服用。那么牛奶中的營養(yǎng)素可以從其他方面得到,在日常的飲食當(dāng)中,可以對這方面的營養(yǎng)素,進(jìn)行針對性的補(bǔ)充。其實牛奶可以提供:第一,是鈣。第二,是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#。雞鴨魚肉甚至大豆都可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);有些食物可以提供鈣質(zhì),比如綠色蔬菜、菌類、豆腐,甚至雞蛋,這些食物都含有鈣質(zhì)。在服藥時間內(nèi),盡量爭取在其他食物中補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。
行為矯正減肥法是什么
行為矯正減肥法主要是指通過改變時間因素抑制食欲、改變環(huán)境因素抑制食欲和改變就餐方式的減肥方法。若在采取行為矯正減肥法期間身體出現(xiàn)不適,建議及時去醫(yī)院就診,然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
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少量獻(xiàn)血對身體影響不大,值得注意的是,獻(xiàn)血的朋友在獻(xiàn)血前一天不要過度疲勞,獻(xiàn)血前要保證充足的睡眠睡前洗個熱水澡,獻(xiàn)血前不吃油膩食物、晚餐不要飲食過量,但也不要空腹,可吃清淡食物;獻(xiàn)血當(dāng)天思想要放松。
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由于孕婦在懷孕前已經(jīng)養(yǎng)成了自己的飲食習(xí)慣,包括科學(xué)的和不健康的,加之孕期妊娠反應(yīng),對有些食物不能很好地接受也是正常的,但作為孕期這一特殊的生理時期,為了胎兒的良好的發(fā)育,還需在膳食搭配上精心設(shè)計,力爭做到對偏食造成損失的彌補(bǔ)。合理營養(yǎng)均衡膳食是對孕婦一日三餐的基本要求,“全面、均衡、適度”是孕婦膳食的基本原則。
急性腹瀉的飲食治療
春末夏初之際,無論是談到人們關(guān)切的四川地震災(zāi)情,還是我們每年的季節(jié)性疾病預(yù)防,都應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注痢疾、腹瀉的防治。天氣漸熱,大量新鮮水果上市、冷飲冰淇淋也開始暢銷,當(dāng)然細(xì)菌微生物活躍起來,隨之而來的是各種類型腹瀉也開始高發(fā)。