關(guān)節(jié)腫痛可通過冷敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)制動、手術(shù)治療等方式緩解，具體需根據(jù)病因選擇。關(guān)節(jié)腫痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

急性期關(guān)節(jié)腫痛可采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解紅腫熱痛。適用于外傷或痛風(fēng)急性發(fā)作，但皮膚感覺異常者禁用。冷敷后需觀察皮膚顏色，避免凍傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛。秋水仙堿片適用于痛風(fēng)急性期。感染性關(guān)節(jié)炎需用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，胃腸疾病患者慎用非甾體抗炎藥。

3、物理治療

超短波、超聲波等深部熱療可促進慢性炎癥吸收。急性期過后可采用蠟療改善關(guān)節(jié)活動度。物理治療需由康復(fù)醫(yī)師評估后實施，惡性腫瘤、出血傾向患者禁忌。治療期間出現(xiàn)不適需立即停止。

4、關(guān)節(jié)制動

使用支具或彈性繃帶限制關(guān)節(jié)活動，減少機械性刺激。適用于韌帶損傷或術(shù)后康復(fù)期。制動時間過長可能導(dǎo)致肌肉萎縮，需配合漸進性功能鍛煉。糖尿病患者使用支具需預(yù)防壓瘡。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需預(yù)防深靜脈血栓，進行系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重心肺功能不全者手術(shù)風(fēng)險較高。

關(guān)節(jié)腫痛患者應(yīng)避免高嘌呤飲食，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。急性期減少爬樓梯等負(fù)重活動，緩解期可進行游泳等低沖擊運動。每日關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練需在無痛范圍內(nèi)進行，出現(xiàn)夜間痛或晨僵超過1小時應(yīng)及時復(fù)查。長期使用非甾體抗炎藥者需定期監(jiān)測肝腎功能。