高血壓160低壓100屬于2級(jí)高血壓，存在一定危險(xiǎn)性，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血壓長(zhǎng)期處于該水平可能損傷血管、心臟、腎臟等靶器官，需及時(shí)干預(yù)。

收縮壓160毫米汞柱合并舒張壓100毫米汞柱時(shí)，血管持續(xù)承受較高壓力，可能加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。心臟需更用力泵血，易導(dǎo)致左心室肥厚，增加心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。腎臟小動(dòng)脈在高壓下可能發(fā)生玻璃樣變，影響濾過(guò)功能，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腎功能不全。眼底動(dòng)脈痙攣或出血的概率也會(huì)上升，部分患者可能出現(xiàn)視物模糊。這類(lèi)血壓水平突發(fā)腦出血或腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)較正常血壓者顯著增高。

若合并糖尿病、高脂血癥或吸煙等危險(xiǎn)因素，靶器官損害進(jìn)展更快。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓數(shù)值可能發(fā)展為子癇前期，需緊急處理。少數(shù)情況下，血壓驟升至該水平可能引發(fā)高血壓危象，伴隨劇烈頭痛、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。

建議每日早晚定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和情緒激動(dòng)，肥胖者需控制體重指數(shù)在24以下。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或鹽酸貝那普利片等降壓藥物，定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標(biāo)。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難或視物變形等癥狀時(shí)應(yīng)即刻就診。