嘴唇老是起皮干裂可通過加強保濕、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、不良習慣、營養(yǎng)缺乏、唇炎、糖尿病等原因引起。

1、加強保濕

使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂唇膜或涂抹蜂蜜后覆蓋保鮮膜10分鐘。避免舔唇加重水分蒸發(fā)，隨身攜帶潤唇產(chǎn)品及時補涂。室內濕度低于40%時建議使用加濕器。

2、避免刺激

忌食過燙、辛辣食物，減少柑橘類水果等酸性物質接觸。選擇無香料、無色素的口紅產(chǎn)品。改掉撕咬死皮的習慣，可用溫熱毛巾濕敷軟化后修剪。外出時佩戴口罩防風防曬，紫外線較強時使用SPF15以上的防曬唇膏。

3、補充營養(yǎng)

缺乏維生素B2、B12、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導致唇部干裂。適量增加動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜等富含B族維生素食物，搭配獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果促進鐵吸收。每日飲水1500-2000毫升保持身體水分。

4、藥物治療

慢性唇炎可遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、他克莫司軟膏等局部免疫調節(jié)劑。繼發(fā)感染時需配合紅霉素軟膏、復方酮康唑乳膏等抗微生物制劑。糖尿病等系統(tǒng)性疾病引發(fā)的口唇癥狀需控制原發(fā)病，必要時補充人工唾液緩解干燥。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)2周未緩解或伴隨紅腫、滲液、結痂等癥狀時，需排查接觸性皮炎、扁平苔蘚等皮膚病。血液檢測可明確是否存在貧血、糖尿病等全身性疾病。真菌鏡檢能鑒別念珠菌性唇炎，活檢可確診癌前病變等特殊情況。

日常建議選擇無酒精、無薄荷的溫和型潤唇產(chǎn)品，冬季減少暖氣直吹面部。刷牙后及時擦干唇周水分，避免牙膏殘留刺激。若需長期服用維A酸類藥物，需加強唇部護理預防藥物性干燥。反復發(fā)作或伴隨其他黏膜損害時，應及時到皮膚科或口腔黏膜科就診。