咳嗽期間可以適量食用銀耳蓮子羹、百合雪梨湯、白蘿卜蜂蜜水、山藥排骨湯、川貝燉雪梨等食物增強抵抗力。若咳嗽由細(xì)菌感染引起，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、阿莫西林克拉維酸鉀片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。

一、食物

1、銀耳蓮子羹

銀耳富含多糖類物質(zhì)，有助于促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，蓮子含生物堿可鎮(zhèn)靜呼吸道平滑肌。兩者燉煮后膠質(zhì)溶解更易吸收，適合干咳少痰者。需注意銀耳泡發(fā)時間不宜超過4小時，避免滋生米酵菌酸。

2、百合雪梨湯

百合含秋水仙堿能抑制組胺釋放，雪梨的配糖體可修復(fù)呼吸道黏膜。建議選用新鮮百合與碭山梨同燉，水沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘，對夜間陣發(fā)性咳嗽效果較好。

3、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜中芥子油苷分解產(chǎn)生異硫氰酸鹽，具有抗菌作用，蜂蜜含葡萄糖氧化酶可形成抑菌屏障。蘿卜切塊后與蜂蜜腌制2小時再沖溫水飲用，能緩解喉癢咳嗽。

4、山藥排骨湯

山藥黏液蛋白可形成胃腸保護膜，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)抗體合成。建議選用鐵棍山藥與肋排同燉，加入少量陳皮可增強祛痰效果，適合病后體虛者。

5、川貝燉雪梨

川貝母含貝母堿能擴張支氣管，與雪梨同燉可增強潤肺效果。需將梨核挖空后填入川貝粉隔水蒸制，對痰黏難咳者效果顯著，兒童用量需減半。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液黏稠引起的咳嗽，能分解痰液中的酸性粘多糖纖維。用藥期間需配合多飲水，避免與強力鎮(zhèn)咳藥同用。

2、氫溴酸右美沙芬片

用于干咳無痰的情況，通過抑制延髓咳嗽中樞起效。服藥后可能出現(xiàn)頭暈，慢性支氣管炎患者慎用。

3、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏和八角茴香油，兼具祛痰鎮(zhèn)咳作用。長期服用可能引起假性醛固酮增多癥，高血壓患者禁用。

4、阿莫西林克拉維酸鉀片

針對細(xì)菌性呼吸道感染引起的咳嗽，可抑制細(xì)胞壁合成。使用前需確認(rèn)青霉素過敏史，療程通常5-7天。

5、乙酰半胱氨酸顆粒

通過斷裂痰液中二硫鍵降低黏稠度，適用于濃痰阻塞。哮喘患者霧化吸入時可能引發(fā)支氣管痙攣，需備好支氣管擴張劑。

咳嗽期間建議保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免食用辛辣刺激及過甜食物，睡前2小時不宜進(jìn)食。可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，用鼻子緩慢吸氣4秒，屏息2秒后縮唇呼氣6秒，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素C含量高的獼猴桃、冬棗等水果，但糖尿病患者需控制攝入量。