鹿筋具有強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥狀。鹿筋含有豐富的膠原蛋白、氨基酸及微量元素，有助于改善關(guān)節(jié)功能、延緩骨質(zhì)疏松。

1、強(qiáng)筋健骨

鹿筋富含膠原蛋白和鈣質(zhì)，能促進(jìn)肌腱和韌帶修復(fù)，增強(qiáng)骨骼韌性。適用于運(yùn)動(dòng)損傷后恢復(fù)或中老年人骨質(zhì)疏松輔助調(diào)理，常與杜仲、牛膝等藥材配伍使用。

2、祛風(fēng)除濕

鹿筋具有溫通經(jīng)絡(luò)作用，可緩解風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利。臨床多用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病輔助治療，常配合羌活、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥。

3、補(bǔ)益肝腎

中醫(yī)認(rèn)為鹿筋歸肝腎經(jīng)，能改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力。對(duì)于慢性疲勞綜合征或產(chǎn)后體虛者，可與熟地黃、山茱萸等同用以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。

4、促進(jìn)傷口愈合

鹿筋所含的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸是組織修復(fù)的重要原料，外敷可加速創(chuàng)傷愈合。傳統(tǒng)用法是將鹿筋熬膠后涂抹于慢性潰瘍或術(shù)后創(chuàng)面。

5、延緩衰老

鹿筋中的硫酸軟骨素和抗氧化成分能減少自由基損傷，改善皮膚彈性。長(zhǎng)期適量食用有助于延緩肌肉衰減和皮膚老化，通常以藥膳形式燉湯服用。

使用鹿筋時(shí)建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治，陰虛火旺者慎用。日常可搭配黑豆、紅棗燉湯，避免與辛辣刺激食物同食。優(yōu)質(zhì)鹿筋呈淡黃色半透明狀，表面無(wú)霉斑異味，宜密封冷藏保存。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥時(shí)不宜單獨(dú)使用，需結(jié)合規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。