大腳趾頭趾甲長(zhǎng)到肉里一般是指嵌甲，可通過(guò)修剪趾甲、溫水泡腳、外用藥物、趾甲矯正、拔甲手術(shù)等方式治療。嵌甲通常由趾甲修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起。

1、修剪趾甲

將趾甲修剪成平直形狀，避免剪得過(guò)短或過(guò)圓。修剪時(shí)使用專用趾甲剪，保持工具清潔。修剪后可用碘伏消毒趾甲邊緣，防止細(xì)菌感染。趾甲長(zhǎng)度建議保留1毫米白色部分，不要緊貼甲床。

2、溫水泡腳

每日用40度左右溫水浸泡患足15分鐘，水中可加入少量食鹽。泡軟趾甲后輕輕抬起嵌入的甲緣，墊入消毒棉球分離趾甲與軟組織。泡腳能緩解炎癥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛癥狀。

3、外用藥物

出現(xiàn)紅腫疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用抗生素。合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。藥物需均勻涂抹于患處及周圍皮膚，每日2次。

4、趾甲矯正

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嵌甲，可采用樹(shù)脂膠貼、鋼絲矯形器等器械進(jìn)行物理矯正。通過(guò)持續(xù)牽引使趾甲恢復(fù)正常生長(zhǎng)方向，矯正周期通常需要3個(gè)月。矯正期間需定期調(diào)整器械壓力，避免造成二次損傷。

5、拔甲手術(shù)

嚴(yán)重嵌甲伴化膿性肉芽腫時(shí)，需在局麻下進(jìn)行部分或全甲拔除術(shù)。術(shù)后需包扎換藥，口服頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染。新生趾甲約需6個(gè)月完全長(zhǎng)出，期間要穿寬松鞋襪保護(hù)甲床。

日常應(yīng)選擇透氣寬松的鞋子，避免尖頭鞋壓迫趾甲。保持足部干燥清潔，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。有糖尿病或外周血管病變者出現(xiàn)嵌甲應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行處理。矯正期間可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)趾甲健康生長(zhǎng)，但需控制血糖水平。若保守治療2周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，需立即到手足外科就診。