胳膊突然一陣一陣疼可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、血管異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、肌肉勞損

過(guò)度使用手臂或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為間歇性酸痛。常見(jiàn)于提重物、重復(fù)性動(dòng)作后?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。

2、神經(jīng)壓迫

頸椎間盤(pán)突出或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。可能伴隨手指麻木或握力下降。需通過(guò)頸椎MRI確診，輕癥可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重癥需手術(shù)減壓。

3、關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)退行性變可能引起陣發(fā)性鈍痛，晨起僵硬明顯。X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊抗炎，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。

4、頸椎病

頸神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至手臂，轉(zhuǎn)頭時(shí)癥狀加重。常伴頸部僵硬感。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，采用頸托固定，配合牽引治療。急性期可用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

5、血管異常

上肢動(dòng)脈痙攣或血栓可能導(dǎo)致缺血性疼痛，表現(xiàn)為間歇性發(fā)作的刺痛或灼痛?？赏ㄟ^(guò)血管超聲檢查，確診后使用貝前列素鈉片改善循環(huán)，嚴(yán)重者需血管介入治療。

日常應(yīng)注意避免單側(cè)手臂過(guò)度負(fù)重，工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度，使用高度適宜的枕頭。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱、肌力下降等癥狀，須立即就診排查心源性疼痛等嚴(yán)重病因。急性期可暫時(shí)冰敷15-20分鐘減輕炎癥反應(yīng)，但禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋癥狀。