輕微腎結(jié)石可通過(guò)多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染、飲食因素、遺傳因素、藥物因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。

1、多飲水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于稀釋尿液，減少晶體沉積，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議分次飲用，避免一次性大量飲水?？蛇m當(dāng)選擇檸檬水等堿性飲品，但避免含糖飲料。

2、調(diào)整飲食

限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入，減少動(dòng)物蛋白和鹽分。增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品攝入，補(bǔ)充枸櫞酸鹽。尿酸結(jié)石患者需限制嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。

3、藥物治療

枸櫞酸鉀顆粒可堿化尿液，抑制結(jié)石形成；坦索羅辛膠囊能松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)排石；雙氯芬酸鈉栓用于緩解腎絞痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、體外沖擊波碎石

適用于直徑5-10毫米的腎盂或上盞結(jié)石，通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石。治療前需完善尿常規(guī)、凝血功能檢查，術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等反應(yīng)，通常1-2天緩解。

5、輸尿管鏡取石

采用纖細(xì)的內(nèi)鏡經(jīng)尿道進(jìn)入輸尿管，配合激光碎石或取石籃直接取出結(jié)石。適用于輸尿管中下段結(jié)石，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。術(shù)后需留置雙J管1-2周。

腎結(jié)石患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐憋尿，每日適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助排石。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腰痛或排尿異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。建立飲食日記記錄每日水分和食物攝入，便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防尿路感染。冬季注意腰部保暖，防止受涼誘發(fā)腎絞痛。