孕婦地中海貧血可通過補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素改善，同時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。地中海貧血主要與遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為貧血、乏力等癥狀。

1、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵會(huì)加重貧血癥狀，孕婦可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑。鐵劑需與維生素C同服促進(jìn)吸收，避免與鈣劑、茶同服影響吸收效率。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應(yīng)，需及時(shí)反饋醫(yī)生調(diào)整劑量。

2、增加葉酸攝入

葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，建議每日補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸片，同時(shí)多食動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含葉酸食物。葉酸能促進(jìn)紅細(xì)胞成熟，但過量補(bǔ)充可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、維生素B12補(bǔ)充

維生素B12注射液或甲鈷胺片可改善惡性貧血，適用于胃酸缺乏導(dǎo)致吸收障礙的孕婦。維生素B12需通過肌肉注射或舌下含服方式補(bǔ)充，口服吸收率較低，需定期檢測(cè)血清維生素B12水平。

4、飲食調(diào)整

每日應(yīng)攝入瘦肉、動(dòng)物血制品等富含血紅素鐵的食物，配合橙汁等維生素C含量高的果蔬促進(jìn)鐵吸收。限制濃茶、咖啡等含多酚類物質(zhì)飲品，避免抑制非血紅素鐵吸收?？蛇m量食用紅棗、枸杞等傳統(tǒng)補(bǔ)血食材作為輔助。

5、定期監(jiān)測(cè)

每4-6周需檢測(cè)血常規(guī)、血清鐵蛋白等指標(biāo)，重度貧血孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率。當(dāng)血紅蛋白低于70g/L時(shí)需考慮輸血治療，同時(shí)進(jìn)行胎兒生長發(fā)育評(píng)估，防止宮內(nèi)缺氧等情況發(fā)生。

孕婦地中海貧血患者需保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。日常可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，注意保暖預(yù)防感染。建議家屬協(xié)助記錄用藥情況和癥狀變化，出現(xiàn)心悸、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)立即就醫(yī)。妊娠期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充和產(chǎn)前檢查，確保母嬰安全。