老年人胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

老年人胃疼時需選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩或過冷過熱的食物。少量多餐能減輕胃腸負擔(dān)，每餐進食量控制在平時七分飽。胃疼期間可適量飲用溫?zé)岬纳t糖水，有助于緩解胃部痙攣。進食時應(yīng)細嚼慢咽，避免邊吃飯邊說話導(dǎo)致吞入過多空氣。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。操作時需注意防止燙傷，可在熱水袋外包裹干毛巾。合并高血壓的老年人應(yīng)避免長時間俯臥位熱敷，建議采用半臥位姿勢。若熱敷后出現(xiàn)疼痛加重或皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

3、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可在胃黏膜形成保護層，中和過量胃酸，適用于飲食不當(dāng)引起的胃疼。硫糖鋁混懸凝膠能黏附于潰瘍表面促進修復(fù)，對胃潰瘍導(dǎo)致的疼痛效果較好。膠體果膠鉍干混懸劑兼具殺滅幽門螺桿菌和保護胃黏膜雙重作用。這類藥物需在餐前1小時或睡前服用，避免與牛奶同服影響藥效。

4、抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌緩解燒灼樣疼痛，適用于胃食管反流病患者。雷貝拉唑鈉腸溶片起效更快，對非甾體抗炎藥引起的胃黏膜損傷有預(yù)防作用。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能有效減少夜間胃酸分泌。抑酸藥物需整粒吞服不可嚼碎，長期使用可能影響鈣吸收，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過3天的胃疼或伴有嘔血、黑便、體重下降需及時就診。胃鏡檢查能直接觀察胃黏膜病變，碳13呼氣試驗可檢測幽門螺桿菌感染。血常規(guī)和便潛血檢查有助于判斷是否存在消化道出血。對于突發(fā)劇烈胃疼伴板狀腹，需排除胃穿孔等急腹癥，此類情況須立即急診處理。

老年人胃疼期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意觀察疼痛性質(zhì)變化，記錄疼痛發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)性。適當(dāng)進行散步等低強度運動有助于胃腸蠕動，但避免飯后立即平臥。長期服用阿司匹林等藥物的患者需定期監(jiān)測胃黏膜情況。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時到消化內(nèi)科進行系統(tǒng)檢查與治療。