月經(jīng)回潮通常是指女性月經(jīng)結(jié)束后短期內(nèi)再次出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜修復(fù)不全或病理因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)

排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)結(jié)束后1-2周出現(xiàn)點(diǎn)滴出血，通常持續(xù)1-3天。這種情況無(wú)須特殊處理，保持外陰清潔即可。

2、子宮內(nèi)膜修復(fù)不全

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)時(shí)，可能因劇烈運(yùn)動(dòng)或同房刺激引發(fā)出血，出血量較少且無(wú)痛感。建議避免過度勞累，觀察1-2個(gè)月經(jīng)周期。

3、黃體功能不足

黃體期孕酮分泌不足會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，出血多發(fā)生在月經(jīng)前1周，可能伴隨經(jīng)前綜合征。需通過孕激素檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)間期出血，常伴有下腹墜痛、分泌物異味。需進(jìn)行婦科檢查和分泌物檢測(cè)，確診后可選用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

5、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜異常增生形成的息肉易引發(fā)出血，出血時(shí)間不固定且可能伴隨月經(jīng)量增多。超聲檢查可明確診斷，較小息肉可用炔諾酮片調(diào)節(jié)，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。

日常應(yīng)注意記錄出血時(shí)間與癥狀特點(diǎn)，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)及盆浴。保持均衡飲食并適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，若異常出血持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及激素六項(xiàng)檢查。建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。