小腿筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、活動受限、肌肉痙攣、壓痛明顯、皮膚感覺異常等。小腿筋膜炎通常由過度勞損、外傷、感染等因素引起，可能伴隨肌肉僵硬、腫脹等癥狀。

1、局部疼痛

小腿筋膜炎患者常出現持續(xù)性鈍痛或刺痛，疼痛部位多位于小腿后側或內側。疼痛在活動時加重，休息后可能緩解，但長時間站立或行走后易復發(fā)。疼痛可能向足部或膝關節(jié)放射，夜間也可能出現不適感。

2、活動受限

由于炎癥刺激和疼痛反應，患者小腿活動范圍會明顯受限。表現為踝關節(jié)背屈困難，上下樓梯時癥狀加重，嚴重時可能出現跛行。長時間保持同一姿勢后，癥狀可能更為明顯。

3、肌肉痙攣

炎癥刺激可導致小腿肌肉不自主收縮，出現突發(fā)性劇烈疼痛的痙攣現象。痙攣多發(fā)生在夜間或清晨，可能持續(xù)數秒至數分鐘。寒冷刺激或突然運動可能誘發(fā)痙攣發(fā)作。

4、壓痛明顯

按壓小腿筋膜附著點或肌肉起止點時，會出現明顯壓痛。壓痛點多呈條索狀分布，可能觸及硬結或條索狀物。按壓時疼痛可能向周圍放射，局部皮膚溫度可能輕度升高。

5、皮膚感覺異常

部分患者可能出現小腿皮膚麻木、刺痛或蟻走感等異常感覺。這是由于炎癥刺激周圍神經所致，癥狀多呈間歇性發(fā)作。嚴重時可能出現局部皮膚顏色改變或汗液分泌異常。

小腿筋膜炎患者應注意休息，避免劇烈運動和長時間站立行走。急性期可進行局部冷敷，慢性期可適當熱敷促進血液循環(huán)。建議穿著支撐性良好的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋襪。日?？蛇M行小腿肌肉拉伸訓練，如踝泵運動、跟腱拉伸等，但應避免過度牽拉。飲食上可適當增加富含維生素C和蛋白質的食物，有助于組織修復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查，排除其他疾病可能。在醫(yī)生指導下可考慮物理治療或藥物治療，如超聲波治療、沖擊波治療等。