洗發(fā)水一般不能防止脫發(fā)，但部分含特殊成分的洗發(fā)水可能有助于減少脫發(fā)。脫發(fā)通常與遺傳、激素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，建議根據(jù)脫發(fā)原因選擇針對(duì)性治療。

市面上多數(shù)洗發(fā)水的主要功能是清潔頭皮和頭發(fā)，其成分如表面活性劑、硅油等對(duì)毛囊生長(zhǎng)無(wú)直接影響。部分含酮康唑、咖啡因、鋸棕櫚提取物的洗發(fā)水可能通過(guò)抑制頭皮炎癥或改善毛囊微循環(huán)減少脫發(fā)，但效果有限且需長(zhǎng)期使用。脫發(fā)若由雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)等病理因素引起，需配合藥物或激光治療才能有效控制。

少數(shù)情況下，脫發(fā)可能與洗發(fā)水過(guò)敏或刺激性成分相關(guān)，更換溫和型洗發(fā)水后脫發(fā)可能減輕。但洗發(fā)水無(wú)法逆轉(zhuǎn)毛囊萎縮或遺傳性脫發(fā)等根本問(wèn)題，過(guò)度依賴洗發(fā)水可能延誤治療時(shí)機(jī)。

日常護(hù)理中應(yīng)避免過(guò)度燙染、拉扯頭發(fā)，保持均衡飲食并適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/天或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺疾病、貧血等潛在病因，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片等藥物干預(yù)。